Tudja meg, hogy Ön hormonális egyensúlyhiányban szenved-e, 11 jel alapján
A hormonok a test számos fontos folyamatát irányítják. Termelésük változása hátrányosan befolyásolja a hangulatot, a viselkedést, a közérzetet és a megjelenést. De honnan tudjuk, hogy a problémákat ők okozzák? Íme néhány a leggyakoribb a hormonális egyensúlyhiány jelei a testben. Lássuk, kik ők.
1. A pattanások hirtelen megjelenése
A pattanások és a mitesszerek akkor jelentkeznek, amikor a pórusok eltömődnek. Az orvosok szerint megjelenésük fő okai között szerepelnek a test hormonális változásai. Például az alacsony androgénszint pattanásokhoz vezet az egész testben. Ez az állapot különösen a tizenéves korban figyelhető meg, amikor a pattanások törlése nagyon nehéz.
2. Gyakori fejfájás
Az endokrinológusok szerint az oka annak, hogy gyakran fáj a fejed (kivéve a stresszt és a fáradtságot), az alacsony ösztrogénszint lehet. Ez egy női hormon, amely a petefészkekben termelődik, és szabályozza az agy és a gerincvelő összes anyagcsere folyamatát. Ezért, ha túl sok vagy túl kevés az ösztrogén, migrénbe kerülhet, vagy rossz kedve lehet.
3. Gyakori álmatlanság
Az álmatlanság nagyon veszélyes jele a hormonális egyensúlyhiánynak. A progeszteron alacsony szintjével társul a szervezetben. Dr. Tracy Johnson, alvásgyógyászati szakember szerint a hormon természetes relaxáns. Segít pihenni, megnyugtatni és normalizálni az alvást. A szint változásai gyakran álmatlansághoz vezetnek. A Pszichoszomatikus Orvostudományi Akadémia szerint az ösztrogén és a progeszteron nagyon alacsony azoknál a nőknél, akik nemrégiben születtek. Ezért lehet, hogy ebben a periódusban egyes hölgyeknek alvási problémái vannak. De ez nem történhet meg más helyzetekben.
4. Túlzott izzadás
A láz és a hirtelen izzadás a hormonális egyensúlyhiány egyik leggyakoribb jele. A hormonok szabályozzák a test hőmérsékletét. Ezért ha bármilyen egyensúlyhiány van, hirtelen melegséget érezhet. Az orvosok szerint ez a tünet gyakori a menopauzában, amikor a hormonszint instabil.