TRIBULUS TERRESTRIE- (TRIBESTAN) ADAGOLÁS
A tribesztán 90% szteroid szaponinval, 20-50 mg/1 testtömeg-kg adagban, 8 héten át jelentősen megnöveli a szabad tesztoszteron szintet a magas luteinizáló hormon szint miatt.
Vagyis súlyom 85 kg. Ha 35 mg/testtömeg-kilogrammot iszol, ez napi 3000 mg-ot jelent, három részre osztva, 8 óránként, 8 héten keresztül, majd 4 hét szünetet követve megismételheted az adagot.Amix Tribu Zma 90% szteroid szaponinok.
Jól vagy ? köszönöm.
Jobb, ha külön-külön szedik őket. A Tribulus legfeljebb 2000 mg naponta.
De mégis szóljanak mások
Köszönöm. Vagyis egy tabletta 1000 mg tribesztánt tartalmaz. Azt akartam tudni, hogy szükséges-e vagy probléma-e, ha 3000 mg-ot iszom naponta, miután azt mondják, hogy 20-50 mg/1 kg testtömeg adagot lehet bevenni. Tudom, hogy a legjobb 8 óránként bevenni, mert a felezési idő ezen belül van. Ezen a terméken azt írják, hogy 2 tablettát kell bevenni éjszaka lefekvés előtt. Vagyis lefekvéskor 2000 mg-ot akarnak mondani. Kicsit furcsa számomra, de nem tudom, hogy ez a megfelelő fogadás. Azt olvastam, hogy a normál bevitel 500 mg 8 óránként. Ez 1500 mg naponta, de számít-e ebben az esetben a testtömeg, és ha igen, akkor szükség van-e a napi adag növelésére, amint azt leírták, hogy 20-50 mg/1 testtömeg-kg változik.
1000mg reggel és 1000mg 7 órával az első bevitel után. A ZMA közvetlenül lefekvés előtt, ha lehetséges, üres gyomorral. Ne feledje, hogy a kalcium blokkolja a "zma" felszívódását, ezért próbáljon ne enni (este) kalciumot tartalmazó ételt
Ebből a tribulusból 2 tablettát vettem be reggel és lefekvés előtt 2. Általában tisztességes erőnövekedést, jobb gyógyulást éreztem, sokkal könnyebben ébredtem, sokkal frissebbnek és pihentebbnek éreztem magam, mint máskor.
Azt tanácsolom, hogy fordítson nagyobb figyelmet az edzésre és az étrendre. Kimutatták, hogy a tribesztán növeli a libidót (a legtöbb vizsgálat patkányokon, és csak egy embernél), de ez az agyhoz kapcsolódik, nem az izmokhoz.
A vitákba keveredés kockázatával:) nincs megbízható tudományos adat, amely igazolná a tribesztán előnyeit a sportteljesítmény javításában. Mindenki megállapíthatja, hogy az ingyenes teszt növelésével ez szükségszerűen több izmot jelent, de ezt senki sem tudta bizonyítani, és sokan megpróbálták.
Ennek ellenére sportolóknál alkalmazzák. Kritikusan nehéz edzésprogramokban, csökkentett kalóriabevitel mellett, a libidó szintje drasztikusan csökken. A legkevésbé a pszichére gyakorolt hatás. Nincs használat. Rendkívül jól működik a sérült heréken, ha van nincs lehetőség a közelmúltbeli műtétre, fenntartja az átlagos tesztoszteronszintet.
Georgi, egyáltalán nem kötelező, de anabolikus-androgén készítményekkel végzett ciklus után egyáltalán nem. És lehetséges, hogy a tribulus szteroid utáni előnyei közül sok a SERM-eknek és a HCG-nek köszönhető, és nem annak használatának: -) libidóért egyetértek