TORTA; FÉL; A CUKrot CSERÉLJÜK A STEVIA NIKO-val; Stevia SENKI

Ma megmutatom, hogyan lehet süteményt készíteni, megőrizve annak édességét, de a cukor kalóriáinak felére csökkentése rovására:) Ravaszság, mi?: D

Itt van a recept.

• 2 tojás
• 1 teáskanál cukor. És itt jön a FONTOS PILLANAT - egy teáscsésze cukor helyett 1/2 teáscsésze cukrot tesz, a másik felét pedig 25 g természetes STEVIA NIKO édesítőszerrel pótolja. Így körülbelül 100 g pótlásával. cukor Stevia NIKO-val, körülbelül 410 kalóriát spórol meg a tortán:)
• 1/2 teáskanál vizet
• 1/2 teáskanál olaj
• 1/2 teáskanál joghurt
• 2 teáskanál liszt
• 1 sütőpor
• 2 vanília
• 1/2 csésze őrölt dió

---