Tökéletes almás chips minden mozi estére - Receptek - Táplálkozás

A legfontosabb dolog

Ha két óra múlva a chips még puha, folytassa a sütést még 1-2 órán át. A sütési idő nagyban függ attól, hogy mekkora köröket csinál, és milyen vizesek az almák.

Szeretjük az almát, és nyilvánvalónak kell lennie. Nem véletlen, hogy ilyen gyakran emlegetjük őket. Szeretjük őket sütve, hámozva, szeletelve, pépesítve és mindenfélét. (Arról nem is beszélve, hogy ettől megőrültünk alma turmix!)

Jelenleg két jó okot adhatunk közmondásos almafüggőségünkre. Az első: természetesen finomak.

Ami a másikat illeti, máris érzed, mi az, nem? Az alma hasznos, bármit is mond ellentmondásos története. Kevés kalóriát tartalmaz (körülbelül 95 egy közepes méretű gyümölcs esetében), ugyanakkor pektinben gazdag. Fogyasztása során jól kombinálódik a szénhidrátokkal, és elősegíti azok lassabb felszívódását. Ez pedig javítja az inzulinérzékenységet és lehetővé teszi a stabil vércukorszint fenntartását. Az eredmény: nem érezzük magunkat fél órán belül. Hűvös, a?

És mivel ma az almagyapotra összpontosítunk, azt tervezzük, hogy megkíséreljük Önt ezzel a csodálatos almás chips receptjével. Egyáltalán nem nehéz, és minden amire szükséged van:

---