Tojás intolerancia elsajátítása
esetem a következő - eddigi életemben a tojás volt az egyik fő táplálékom (mindenfélét bevettem - nyersen, főzve, omlettként és semmi problémám nem volt). Körülbelül másfél hónappal ezelőtt hasi fájdalmat és kényelmetlenséget kezdtem tapasztalni bizonyos ételek elfogyasztása után (nem minden étkezés után).
Néha ezt a kellemetlenséget hányás kísérte. Néhány nap múlva megtudtam, hogy a tojás elfogyasztása után ez így működik, és leállítottam őket, mivel ebben a hónapban nem voltak problémáim, amikor nem ettem meg őket. Ma úgy döntöttem, hogy megpróbálom-e valami problémám, ha újból felveszem őket a menübe, és ugyanazok a mellékhatások jelentkeznek, mint korábban .
A kérdésem az, hogy történt-e ilyesmi valakivel? Lehetséges, hogy allergiám vagy intolerancia alakult ki a tojás ellen? Örülök, ha valaki ismeri és tisztázza a lehetséges okokat, mert az interneten kerestem, és nem találtam semmi konkrétat, csak általános dolgokat az allergiáról .
Nagyon furcsa. Változtatott valami mást a közelmúltban az étrendjében, bármi? Hány tojást eszel és mi az eredete? Van egy olyan állapot, amikor a tojás félig romlott, és nehéz felismerni, hogy rendben vannak-e. Kissé vizesebbé válnak, és könnyebben feltörik a sárgája héját. Ha hosszabb ideig maradnak, hasonló problémája lehet.
A legjobb, ha arra szánsz időt, hogy meglátogassa a személyes orvost, hogy beutalót adjon vele, menjen el néhány vérvizsgálatra, hogy megnézze, hogy vannak:) És általában az, hogy hány tojást eszel naponta, nem számít, vannak-e emberek tesztjei hónapokkal több mint 15 fehérjét szed minden nap 8 sárgájával, és sehol sincsenek eltérések, kétlem, hogy napi 30 tojást eszel:)
Nem vagyok szigorú rend szerint, de a szokásos ételeimet eszem. Tojás átlagosan 5-10-t ettem naponta (3 tojásfehérje 1 sárgája). Ezen a télen volt valahol 4 hetes időszak, amikor minden nap 6 nyers tojást ittam (egészben) - 3 reggelivel és 3 egyéb étellel, mert számomra ez volt a leggyorsabb és legkényelmesebb, és nekem egyáltalán nem volt Mielőtt ittam volna, megnéztem, hogy el vannak-e kényeztetve, de nem találkoztam elrontottal.