Tisztító étrend zabpehellyel

További energia érdekében

Az egyik legegészségesebb étel, amely gyakran szerepel az étrendben, az zabpehely. Kiváló szénhidrát-, növényi zsír-, fehérjeforrás, B, E és A vitaminok, kálium, magnézium és vas és egyéb.

Amikor zabpehelyet fogyasztunk, nemcsak teltebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat, hanem a gyomrunk egészségére is vigyázunk. A zabpehely, ha csak vízzel főzik, segíthet a test tisztításában és a felesleges kilók megszüntetésében.

Három napos étrendet osztunk meg, amely segít megtisztítani a testét. Ha jól érzi magát, egy-két hétig folytathatja a rend alkalmazását.