Tisztító étrend barna rizzsel - Nőknek
Könnyen megértheti, miért olyan népszerű a fehér rizs - olcsóbb, gyorsabban főz és puhább barna fajta. Sajnos ez azt jelenti, hogy az emberek többségének hiányzik a barna rizs - egy igazán gazdag étel, amely valójában kétszer annyi rostot tartalmaz, mint a fehér rizs.!
A barna rizs fogyasztása nem csak a testének jó - hatékony tisztítószerként hat az egész emésztőrendszerre.
A 7 napos tisztító étrendet nagyon könnyű betartani.
Miért tartalmaz a barna rizs sokkal több rostot, mint a fehér rizs? A kulcs az előállítás módjában van.
A barna rizs őrlésével csak a külső réteget távolítják el, amely nem ehető.
Hogyan tisztítsuk meg a barna rizst?
A barna rizs nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely kiválóan alkalmas a vastagbél tisztítására. Eltávolítja a szennyező anyagokat, például a méreganyagokat, vegyszereket, növényvédő szereket, nehézfémeket a folyásirányban.
A tisztításhoz szerves barna rizst kell használni, nagyon jól főzve, hogy a test könnyen felszívódjon. Áztassa a rizst legalább 25-30 percig, vagy akár egy éjszakán át, hogy valóban megpuhítsa a szemek felületi rétegét.
A diéta barna rizzsel
Ez nagyon rosttartalmú étrend, jelentős rugalmassággal és eltérésekkel, amit eszel, mindaddig, amíg ragaszkodsz a megfelelő gyümölcsökhöz, zöldségekhez és barna rizshez. Ragaszkodjon hozzá 7 napig, és figyelemre méltó eredményeket fog elérni.