Tisztában vannak az örök fiatalság titkaival, és ennek köszönhetően sikerült átverniük az időt
- Magassugárzó
- Google+
- Viber
50 évesnek lenni és 25 évesen kinézni minden nő álma! De míg egyes hölgyek visszafojtott lélegzettel várják az emberiség legnagyobb elméinek szenzációs felfedezéseit, amelyekkel visszaszerezhetik korábbi fiatalságukat, mások maguk keresik a módját, hogy kicselezzék az időt.
Ma három keleti lakosról mesélünk, akiknek az évek csak számot jelentenek a személyi igazolványban. Nem néznek ki 30 évesnél többet, tisztában vannak az örök fiatalság titkaival és szívesen megosztják őket a világgal. Ezek az emberek inspiráló példák arra, hogy az ember bármilyen korban fiatalnak és vonzónak tűnhet!
Chuando Tang, 51 éves
Akár hiszed, akár nem, ennek a férfinak nemrég lett 51 éves. Szingapúrból származik és profi fotós.
Korának ellenére Chando arcán nincsenek ráncok, sőt a 20 évesek is irigylik izmos testét. Hol van a titka?
Chando meg van győződve arról, hogy a test állapota és megjelenése az étrend 70% -ától függ, a fennmaradó 30% pedig a sportnak köszönhető. Reggelire az 51 éves férfi 2 tojássárgáját és 6 tojásfehérjét, avokádót, gyümölcsöt és tejet eszik. A gazdag és fehérjében gazdag reggeli energiát biztosít számára az egész napra.
Ebédnél Chando szívesebben eszik húst barna rizzsel vagy halászlével, vacsoránál pedig salátát. Egyetlen gyengesége a jégkrém. Hagyja, hogy hetente 3-4 alkalommal, a nap első felében kísértett jéggel kényeztesse magát.