Tippek egy faragott testhez, Cameron Diaz - Diéták és fitnesz
Cameron Diaz Hollywood egyik legszobrászabb szépsége, és bár 42 éves, van olyan alakja, amely sok 20 éves lányt megszégyeníthet.
A színésznő azt mondja, hogy tökéletes látását a sportnak és az egészséges táplálkozásnak köszönheti. A sztár még egy könyvet is írt, amelyben fiatal nőknek tanácsolja, hogyan vigyázzanak testükre és szellemükre.
Cameron Diaz új könyvében elmondja, hogy gyermekként nem táplálkozott egészségesen. Gyakran evett gyorsételeket és sült ételeket. Az eredmény egy nagyon kellemetlen és akut pattanásforma volt. Röviddel ezután Diaz megváltoztatta életmódját - elkezdett sportolni és egészségesen étkezni.
- Rögtön ezután kisimult a bőröm. A jó táplálkozás annyira fontos megjelenésünk szempontjából "- mondja a színésznő.
Íme az 5 szabály, amelyet Cameron szigorúan betart, és megesküszik, hogy jó megjelenésének köszönheti:
Igyon sok vizet
A szőke híresség azt tanácsolja, hogy felkelés után azonnal kezdjen inni vizet, mert éjszaka a test kiszárad, és hosszú máz nélküli virágnak tűnik.