Tippek a szívinfarktus felépüléséhez
Miokardiális infarktus a modern világ egyik leggyakoribb orvosi problémája. A statisztikák szerint az esetek 40% -a halálos. És ez nemcsak az időszerű szakorvoshoz fordulás, a súlyos forma és a helytelen kezelés miatt történik, hanem a rehabilitációs időszakban előírt ajánlások be nem tartása miatt is.
A szívinfarktus felépülésének lépései
Szívrohamban szenvedők között két kategóriát lehet megkülönböztetni. Azok, akik az előbbiekhez tartoznak, azt gondolják, hogy ezzel életük vége, folyamatosan félnek a betegség megismétlődésétől és félnek a legkisebb fizikai megterheléstől is. A második kategóriába tartozók nem akarnak lemondani a megszokott ritmusról, továbbra is követik rossz szokásaikat és ócska ételt fogyasztanak.
Mindkét megközelítés téves. A kardiológus ajánlásainak szigorú betartásával jelentősen csökkentheti a betegség megismétlődésének valószínűségét, és hosszú, boldog életet élhet. A kezelés sikere megfelelő helyreállító intézkedések nélkül 30% -kal csökken.
Szívroham utáni rehabilitáció hosszú folyamat, amelyet az alábbiak átgondolásának szükségessége jellemez:
- a rossz szokások jelenléte;
A betegség súlyosságától függően a gyógyulási időszak hossza változó. A szívinfarktus utáni rehabilitációs folyamat 3 fő szakaszra osztható:
Beteg (1-3 hét)
Tartalmazza a kórházi tartózkodást és a gyógyszeres terápiát. A kardiológus folyamatosan figyelemmel kíséri a beteg állapotát, szükség esetén módosítja a kezelés módját. Ekkor helyreáll az elsődleges fizikai képességek és megadják a jövőben szükséges összes ajánlást.
Kórház után (6 hónaptól egy évig)
Ebben az időszakban a beteg állapota stabilizálódik, megszokja az új életmódot. A vágy és a lehetőségek függvényében otthon, szanatóriumokban vagy rehabilitációs központokban tartható.
Ez egy életen át tart. Ez magában foglalja az előírt egészségvédelmi intézkedések, valamint a megelőző intézkedések alkalmazását. Jó az újraélesztővel együtt dolgozni a teljes gyógyulási időszak alatt. Segít felmérni a test helyreállítási állapotát és szükség esetén életmódját kiigazítani.
Diétás ajánlások szívinfarktus után
A helyes mód és a diéta döntő szerepet játszik a folyamatban szívroham utáni gyógyulás. Az orvos által felírt étrend célja a gyors helyreállítás, meg kell felelnie a következő kritériumoknak:
- nagy mennyiségű rost bevitele;
- kalóriacsökkentés;
- minimális zsíros, sós és koleszterin ételek bevitele.
Ételek, amelyeket szívinfarktus után fogyaszthat
- zöldségek és gyümölcsök (a spenót, hüvelyesek, retek és sóska kivételével);
gyümölcslevek és kompótok (cukor nélkül);