TESTÉPÍTŐ
Üdvözöljük a testépítés és a súlyemelés leggyorsabban növekvő helyén Bulgáriában!
Regisztráljon ingyen, és bekapcsolódhat a legújabb testépítők, súlyemelők és fitneszmániások online közösségébe Bulgáriában !
BodyConstructor azért született, hogy segítsen elérni céljait, megosztani elért eredményeit, új szögből bemutatni a testépítéssel kapcsolatos leghasznosabb és legérdekesebb információkat, valamint arra ösztönözni, hogy ne adja fel, annak ellenére, hogy MINDEN !
Miután létrehozott egy személyes testépítő profilt itt: BodyConstructor lehetősége lesz:
- folyamatosan figyelemmel kíséri a haladást, fotókkal, mérésekkel és erőteljesítményekkel
- rendszerezze étrendjét, valamint gyorsan és egyszerűen bemutassa azokat az ételeket, amelyek növekedésre késztetnek
- rendszerezze az edzésprogramját, valamint gyorsan és egyszerűen mutassa be azokat a gyakorlatokat és súlyokat, amelyekkel edz
- barátokat találni, valamint nyomon követni a fejlődésüket
- keressen egy több mint 3500 élelmiszerből, 200 kiegészítőről és 230 gyakorlatról szóló adatbázis között
További információ Az ötletek és célok BodyConstructor te tudsz olvasni ITT
FŐBB FUNKCIÓK
A PROFILOM
Profiljának és annak összes funkciójának áttekintése egy képernyőn - Értesítések, barátok tevékenységei, fotók, izomméret és fejlődés, erőteljesítmények, táplálkozás, edzés és egyebek
A "Saját fotók" részben feltöltheti és megoszthatja fényképeit. Ezeken keresztül figyelemmel kísérheti a vizuális izom fejlődését a testépítés előrehaladásának különböző szakaszaiból.
A Bizottság ajánlásai BodyConstructor hozzávetőleges napi kalóriaszükségleteihez (fehérjék, szénhidrátok, zsírok és összes kcal), amelyet minden adatán alapuló komplex algoritmus gondoskodik. Találhat általános ajánlásokat a táplálkozásról és a testmozgásról, valamint cikkeket, amelyek segítenek elérni céljait.
A Saját profil "Táplálkozás" részében rendszerezheti étrendjét, valamint naplót vezethet a napi elfogyasztott ételekről. BodyConstructor akarat
kiszámítja teljes táplálkozási értéküket (fehérjék, szénhidrátok, zsírok és kcal).
Az "Edzések" részben megteheti
rendszerezed az edzésedet
programot, valamint napi szinten figyelemmel kíséri és megosztja edzési folyamatát.
Itt barátokat találhat, és megtekintheti profiljaikat BodyConstructor, fotókon, táplálkozáson, edzésen, erősítő edzésen stb. Kommunikálhat és tapasztalatokat cserélhet velük személyes üzenetek, megjegyzések és egyebek útján.