Terminator Arnie Húzza le a fenekét a kanapéról, és ne tegyen kifogásokat rossz génekkel - Fogyókúra és Fitness

Gyönyörűek, isteni testük van, és az egész világ minden lépésüket követi. Folyamatosan reflektorfénybe kerülnek, ami sok nélkülözést igényel, hogy csúcsformában legyenek. Valódi bizonyíték arra, hogy az edzőteremben végzett erőfeszítések indokoltak és eredményeket hoznak. Olvassa el, mit gondol 17 híres férfi és nő az edzőteremben való edzésről, ami arra ösztönözheti, hogy kövesse példájukat.

Adriana Lima: "Számomra az ideális edzés az, ahol izzadok. Szeretek mindent megtenni, ezért a kardió edzéseket szeretem a legjobban. Gyakran futok - szeretek New Yorkban rohangálni. Kötelet ugrok, és néha bokszolok.

Arnold Schwarzenegger: "Mondhatja, hogy rossz génjei vannak, vagy rossz az anyagcseréje, vagy egyszerűen felemelheti a fenekét a kanapéról, és elkezdhet dolgozni magán, célokat kitűzni és hinni magában. Akkor biztosan sikerülni fog.

---