Természetes gyógymód a köhögés ellen

Az influenzát és a megfázást gyakran köhögés és mellkasi fájdalom kíséri. Azonban nem csak ezek a betegségek vezetnek ehhez a kellemetlen állapothoz. Az allergia, az asztma, a száraz levegő, a dohányzás és még egyes gyógyszerek is köhögést okoznak. Íme néhány egyszerű tipp, amelyek enyhíthetik a kellemetlen otthoni állapotot.

Több víz
A felső légúti fertőzések (például megfázás vagy influenza) bőségesebb orrváladékhoz vezetnek. Ezek a váladékok belépnek a torokba és irritálják, köhögést okozva. Ezért javasolják a szakértők, hogy igyon több folyadékot. A legjobb megoldás a víz, a tea és a forró leves. Ezenkívül a folyadékok nedvesítik a nyálkahártyát. Ez különösen fontos télen, amikor a száraz levegő kiszárítja az epidermist és a nyálkahártyákat, és gyakran a köhögés oka.

Több gyógynövény
Számos gyógynövény létezik, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a köhögést és enyhítik a mellkasi fájdalmat. Váladékkal járó köhögés esetén vegye be az efedrát, a kakukkfüvet vagy az édesgyökér gyökerét. A jobb íz érdekében összekeverhetők egy kis mézzel. Az enyhe, irritáló köhögés nagyon jól reagál a csipkebogyó gyökér, az eperfa virág és az észak-amerikai szil kombinációjára. A legjobb, ha egyenlő mennyiségben keverjük őket, és legalább 7-10 napot vesz igénybe. Ivy levélkivonat ajánlott hörghurut esetén.

---