Termékek, amelyeket soha nem szabad enni - Hírek - Doctor Online - egészségügyi webhely
Sokan úgy gondolják, hogy a banán chips ugyanolyan hasznos, mint más szárított gyümölcs. Azonban kevesen gondolkodnak azon, hogyan lehet elkészíteni ezt a finom finomságot. A banánforgácsokat úgy készítik, mint a burgonyát - a friss banánt vékony szeletekre vágják és hatalmas mennyiségű zsírban megsütik, végül cukorszirupban megolvasztják (hogy ropogósak legyenek). Káros, hogy a banánforgács valahol a sajtburger és a csokoládé között helyezkedik el.
A probléma az, hogy a müzlikeverékek hatalmas mennyiségű cukrot és növényi olajokat tartalmaznak. A gyártók bőségesen adnak hozzá hasonló összetevőket az íz javítása érdekében. 100 g termék kb. 400 kcal-t tartalmaz, ami határozottan túl sok egy "hasznos és diétás termékhez". Ha továbbra is müzlit szeretne enni reggelire, készítse el maga. Csak keverje össze az adalékanyagok nélküli zabpehely (vagy más) diót dióval és szárított gyümölcsökkel
Ez a kategória magában foglal minden olyan húskészítményt, amelyet az Ön részvétele nélkül készítenek el - konzervek, kolbászok, kész húsgombók és más félkész termékek. A táplálkozási szakemberek azon a véleményen vannak, hogy ezeket az ételeket ki kell zárni a menüből. Amellett, hogy hatalmas mennyiségű sóval, tartósítószerekkel, ízesítőkkel és más "vegyszerekkel" ízesítik, káros zsírokat is tartalmaznak, amelyek magas vér koleszterinszintet okoznak, és elhízást és szívbetegségeket okozhatnak.