Tavaszi zöldségek karcsú derékért
El kell távolítania néhány extra gyűrűt, meg kell tisztítania a testet és be kell jutnia kedvenc nadrágjába?
Kínálunk egy tavaszi étrendet, amely többek között rengeteg energiát fog felvenni, mert tele van vitaminokkal.
Támaszkodjon finoman reszelt sárgarépára, vörös répára, fehérrépára, alabástromra, retekre és még sok más nagykereskedelemre - cukkini és articsóka. Adjunk hozzá vékony csíkokra vágott káposztát, hagymát, uborkát, kaprot és zellert. Ezzel a tavaszi tisztító étrenddel biztosítani fogja a bosszantó kilók eltávolítását. Ezenkívül segít megtisztítani testét a mérgező anyagokkal szemben.
Évente 3-4 alkalommal megismételheti. Az étrend alacsony fehérjetartalmú termékek fogyasztásán alapul, fő célja komplex szénhidrátokban és diétás cellulózban gazdag termékek. Az egyetlen dolog, amit korlátoznia kell, a zsír és a cukor fogyasztása.