Táplálkozási szakember Egészséges és karcsú akar lenni - fogyasszon zsírt!

Táplálkozási szakember: Egészségesnek és karcsúnak akar lenni - fogyasszon zsírt!

Dr. Arina Skoromnaya táplálkozási szakember teljesen megdöntötte az egészséges étrend elkészítésével kapcsolatos elképzeléseinket. Számos tanulmány után hajthatatlan, hogy az alacsony zsírtartalmú termékek és a frissen facsart gyümölcslevek nem csak nem segítenek, hanem károsak is lehetnek az egészségre.

szakember

Sok tas elkerüli a zsírt, ami valójában jó. Nélkülük a kalciumot a szervezet nem tudja jól felszívni, ezért még étrendben is hasznosak. És a kémia az ún az alacsony zsírtartalmú termékek nagy mennyiségben vannak, és egyáltalán nem ajánlottak.