Táplálkozás embertípus szerint

Mely ételek jók és melyek nem?

A fogyókúra különféle étrendjeinek kidolgozása során gyakran figyelembe veszik az egészségügyi problémákat, az ételallergiákat, az Ön által preferált ételeket stb. A fogyás egyik legújabb modellje az ún. diéta arcelemzéssel.

A táplálkozási szakember által kidolgozott étrend az arc típusának és egyéb kísérő tulajdonságainak megfelelően történik. Kerülnie kell bizonyos ételeket, és másokra kell koncentrálnia. Német elméletek szerint az arc nagyon érzékeny része az emberi testnek, és mindig megmutatja és befolyásolja a belső egyensúlyhiány.

Az arc hat archetípusát határozzák meg annak jellemzőinek, ráncainak, bőrszínének, állapotának megfigyelésével. Az ötlet az, hogy ha kerüli az arctípusának nem megfelelő ételek fogyasztását, javítja egészségét és elveszít néhány plusz kilót.

Az A típust a pajzsmirigy irányítja, és a következők jellemzik:

• száraz vagy túl zsíros bőr
• kidülledő szemek
• vékony, fényes és zsíros haj
• hideg kezek és lábak

Az olyan ételek, amelyeket kerülni kell, a csokoládé, vörösbor, fehér liszt és mangó. Egyél több almát, spárgát, zabpelyhet, burgonyát és uborkát.

---