Szülés utáni depresszió - cikk a mentálisról
Szia! Dimitrina Mladenova vagyok - pszichológus, pszichoterapeuta és három gyermek édesanyja. Munkám középpontjában a reproduktív problémák, a szülés utáni depresszió és az anyasággal kapcsolatos nehézségek állnak. Az alábbi szövegben bemutatom Önnek a szülés utáni depresszió tüneteit, okait és kezelését.
Szülés utáni depresszió
A szülés utáni depresszió (más néven szülés utáni depresszió) olyan állapot, amely általában a szülés utáni első évben fordul elő, és a nők riasztóan nagy százalékában fordul elő - az újszülöttek körülbelül 22% -a szenved a szülés utáni depresszió enyhébb vagy súlyosabb formájában. Fontos megjegyezni, hogy a születéstől a baba első születésnapjáig terjedő időszak, és néha azon túl is sok érzelem, szorongás, álmatlanság, fizikai kimerültség és lelki fáradtság van az anya számára. Ezenkívül az általános életmód, és néha a párkapcsolat hatalmas változása drasztikus ellentmondáshoz vezet a nő által az anyasággal kapcsolatos kezdeti fantáziák és a sokak számára a nehéz időszak valósága között. Mindez előfeltételt teremt a különféle depressziós hangulatok és gondolatok számára, amelyek teljesen normális részét képezik a gyermeknevelésnek, és nem szabad összetéveszteni a szülés utáni klinikai depresszióval.
Egy olyan állapot diagnosztizálásához, mint a szülés utáni depresszió, a következő kritériumoknak kell teljesülniük:
A szülés utáni depresszió tünetei
√ Állandó szomorúságérzés vagy állandó spontán sírások
√ Alvási problémák
√ Étvágy és energia hiánya az alapvető mindennapi dolgokhoz
√ A gyermek iránti érdeklődés hiánya, nem hajlandó gondoskodni az újszülöttről vagy akár ránézni
√ Szégyen, bűntudat és kudarcérzet
√ A baba sírásának állandó rémülete, amely nem ébreszti fel az anya szokásos ösztönét, hogy megnyugtassa, hanem inkább szorongást és vágyat vált ki, hogy a baba hamarabb elhallgasson/eltűnjön.
√ Öngyilkossági gondolatok vagy a csecsemő károsításának/sérülésének gondolatai
• A diagnózis felállításához nem szükséges megfigyelni az összes tünetet, és az a tény, hogy egy nap ezt érezte, nem feltétlenül jelenti depressziós állapotát. Fontos ebben az esetben az állapot időtartama és hatása a személyiség általános működésére (mennyire gátolja és gátolja az anya alkalmazkodását az új helyzethez, és ennek megfelelően árt a babának)
Időtartam
- A leírt tüneteknek vagy ezek kombinációjának jelen kell lennie legalább két hét
Zavart működés
- A fenti tünetek olyan állapothoz vezetnek, amely elviselhetetlenné válik az anya számára, és megzavarja/megszakítja kapcsolatát a csecsemővel (mind fizikai, mind érzelmi vonatkozásban).
A népszerű cikkek gyakran rámutatnak, hogy a szülés utáni depresszió oka elsősorban a terhesség alatti és a szülés utáni hormonális egyensúlyhiány, valamint az elegendő alváshiány. Ez a nézet "jó" és megnyugtató egy nő számára, mert felmentőnek tűnik - a probléma valahol a biokémiában rejlik. Naiv azonban azt gondolni, hogy egy ilyen állapot alapjai csak erre a magyarázatra szoríthatók. Leggyakrabban azok a komplex biokémiai, pszichológiai és társadalmi összetevők kombinációi, amelyek többé-kevésbé öntudatlanul fordulnak elő - más szavakkal: egyetlen nő sem hibáztathatja önmagát, sem pedig nem vádolhatja depresszióval, de innentől kezdve ennek a fájdalmas állapotnak a leküzdése vágyától, ill. legalábbis a hajlandóságáról, hogy segítse rokonait és szakembereit a támogatási kísérleteikben.!