Szoptatás; mire lehet számítani és hogyan kell felkészülni - Tialoto
Tudjon meg többet a szoptatásról, hogy nyugodt és magabiztos legyen, amikor eljön az ideje
Életed egyik legszebb pillanatát élted meg éppen nőként: a babád születését. Valószínűleg úgy döntött, hogy meghosszabbítja ezt a kilenc hónapos intimitást a csecsemő szoptatásával.
A baba rájön, hogy még mindig közel van a testedhez, és ez biztonságérzetet fog adni számára.
Ne feledkezz meg az apáról - hagyd, hogy részt vegyen a babád minden gondozásában.
Bízzon magában
A szoptatás folyamata
Melleit terhesség alatt különféle anyai és placenta hormonok hatására készítik fel a szoptatásra.
A terhesség alatt az emlőmirigy kolosztrumot termel, amely a baba születésekor azonnal felszabadul, amíg a tej nem jön 2-3 nappal a születés után.
A méhlepény felszabadulása a születéskor a progeszteronszint csökkenéséhez vezet, ami a prolaktin - a tejszintézist serkentő hormon - növekedését okozza.
Az anyatejet az emlőmirigy folyamatosan termeli. A folyamat hatékony, gyakori szoptatással tartható fenn.
A szoptatás előnyei
A szoptatás nagyon előnyös mind Ön, mind a baba számára.
A szoptatás jótékony szerepet játszik a baba egészségében!
Ismert, hogy az anyatej véd a fertőzések kockázatától (légúti fertőzések, hasmenés), mivel természetes védő faktorokban gazdag és stimulálja a gyermek immunrendszerét *.
Egyes tanulmányok szerint az anyatej megvédhet az allergiáktól, különösen bizonyos ételek intoleranciájától, annak a ténynek köszönhető, hogy a baba kevésbé van kitéve allergéneknek az élet első hónapjaiban.
A szoptatás is segít csökkenteni a túlsúly kockázatát.
Számodra amellett, hogy jót tesz az egészségednek, a szoptatásnak érzelmi és gyakorlati szerepe is van.
Segít a babával való összeköttetésben, és jó közérzetet ad (a szoptatás felszabadítja egy olyan hormon felszabadulását, amely fokozza a nyugalom érzetét).
Végül a szoptatás egyszerű megoldás, mert azonnal felajánlhatja a mellét a babájának, és gazdaságos, mert nem kell pénzt költeni (hacsak nem kell mellszívó és mellbimbókrém).
Szoptatás a gyakorlatban:
A szoptatás nem igényel speciális képzést, bár változatos és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, korlátoznia kell az olyan stimulánsok fogyasztását, mint a tea és a kávé, kerülje a dohányzást és ne igyon alkoholt.
Minden szoptatás előtt elég naponta fürödni és kezet mosni. Használjon megfelelő bőrtermékeket a mellbimbók bőrének védelme érdekében.
Az első 2-3 nap
Ha lehetséges, a születést követően azonnal a pocakjára helyezik a babát. Ekkor a baba nagyon ébren van, és minden érzékszervétől és veleszületett reflexétől vezérelve meg fogja keresni a mellét. A baba készen áll az első szoptatásra kolosztrummal.
A kolosztrum az első "tej", nagyon gazdag fehérjékben, ásványi anyagokban és antitestekben, kis mennyiségben, amely megfelelő a babának.
A csecsemőnek közel kell lennie hozzád ebben a napszakban és éjszaka, hogy megismerd egymást, és csecsemőjét ébren lehessen szoptatni.