A szilva a Rosaceae család gyümölcse. A vadonban nem találhatók meg, több mint kétezer éve termesztik őket. A közönséges szilva Ázsiából származik, az őskortól kezdve tenyésztették őket, és jelenleg csak a termesztetteket ismerik. Észak-Amerikában a gyarmati korszakban vezették be őket, és az Egyesült Államokban elterjedtek. A szilva serkenti az étvágyat, fokozza a bél perisztaltikáját, enyhe hashajtó és vízhajtó hatású. A friss szilva, kompótja és savanyúsága hasznos érelmeszesedésben, vesebetegségben, reumában és köszvényben. Normalizálják a gyomor-bél traktus motoros-kiválasztó funkcióját és csökkentik a koleszterin felszívódását a belekben. A szilva nagyon hasznos a vérszegénység és a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében, mert B2-vitamint, vasat és káliumot tartalmaz.