Szerelem vagy háború Mit választ? Egészség Annie-val
Ameddig emlékszem, még korábban is, mindig puha és kerek voltam, puha és kényelmes. És nemcsak a testem ilyen, hanem a karakterem is ilyen, a személyiségem is kényelmes.
Sosem szerettem problémákat okozni mások számára, megszakítani őket, megjelenni és azt mondani: "Helló, itt vagyok, itt vagyok és őt akarom". Ezt akarni egyenlő volt egy forradalommal. Mert így neveltek. Jó lánynak lenni és a jó lányok nem akarják. Olyan szerénytelen, arrogáns, csúnya akarni. Alázatosabb, szelídebb, csendesebb volt a kórus gyermekkoromból.
Emlékszem egy időszakra, talán második, harmadik osztályba jártam, és olvastam a "Pippi hosszúharisnyát". És arról álmodoztam, hogy láthatatlanná válok. Így nem zavarok senkit, ugyanakkor jelen lennék, az emberek között lennék, amikor még titkos dolgokat is beszélnek (mert a felnőtteknek mindig vannak titkos mondanivalóik). És nem kell gondolnom a másik szobában elvégzendő feladatokra, hogy suttogjam őket. Nagyon kíváncsi voltam, és égett, hogy megértsem, amit mondanak, ugyanakkor nagylelkűen kimentem, és önként döntöttem úgy, hogy nem elégítem ki a kíváncsiságomat. Mert olyan jó lány voltam.
Fokozatosan minden be nem teljesített vágyam, még ki sem mondva, felhalmozódott bennem. Ez egy kis hely egy másik kívánsághoz, keverd össze, de! És mivel minden gyermeknek számtalan vágya van, már nem volt hely számukra, és a testem, szegény ember, elkezdett helyet teremteni, tágulva.
A kívánságok után ideje volt mindent elhallgatni. Biztonságosabb csendben maradni, nem kérdezni vagy beszélni, különösen, ha nem biztos abban, hogy ezt mások hogyan fogják felfogni. Tehát lassan és fokozatosan a testem kényelmes tárolóvá vált bármi számára, ami árthat valakit körülöttem, vagy kényelmetlenné teheti őket. Megtanultam lenyelni a mondani kívánt dolgokat. És amikor szokássá vált, automatikusan megtörtént. Eszembe sem jutott, hogy mondjam-e vagy sem. Csoda-e akkor, hogy a gennyes mandulagyulladás 7-8 évvel ezelőttig állandó társ volt életemben, még érett nőként is? És hogy egész életemben túlsúlyos voltam?
Fiatalabb éveimben nagyon erős volt a fogyás vágya. És ezt az motiválta, hogy mások kedvében járjak. Hosszú ideig éltem az abszolút éhséget (nem a legegészségesebb módon), bizonyos ételek megfosztását egy másik időszakra, csak azért, hogy "láthatatlannak" (ami nem volt messze az igazságtól) ütöttem le az általam hiányzott ételeket. Aztán jött a derékfájás, és a hangsúlyom elmozdult a súlytól. A fájdalom miatt fokozatosan 180 fokra változtattam az étrendemet. Egészségesebb zöldségekre, gyümölcsökre, csökkentett cukorszintre, alkoholra váltottam, még a csokoládé és a jégkrém utáni vágyakozásommal is sikerült megbirkóznom. Csak az étkezésem kiegyensúlyozottabb és változatosabb lett. Az egészségem is helyreállt - nincs inzulinrezisztencia, nincs magas vérnyomás, nincs fájdalom. Ezek a változások az egészség javítása érdekében az elmúlt 5-6 évben gyökeret vertek. Most egészségesebb vagyok, és összehasonlíthatatlanul jobban érzem magam, mint 30-40 éves koromban. De nem fogytam!