Szénhidrátmentes étrend №5 - 20. oldal EN-Mamma

Hello lányok

étrend

Abito vagyok, és csak azt tudom mondani: végre megtaláltalak

Gyorsan elmondom, miről beszélek. 26 éves vagyok. Egész életemben diétáztam. Diákként mindig 57-60 kilogrammot tartottam fenn. De férjhez mentem, és észrevehetetlenül 30 kg-ot híztam, és így 2008. január 1-jén elértem a 97 kg-ot. Jelenleg 83 kg vagyok. Célom, hogy visszanyerjem jó formám, és 65 kg-ról álmodom. Csak annyit mondok, hogy eddig kipróbáltam Dr. Baykova étrendjét és Lidia Kovacheva gyógyító éhségét. De ezúttal valami mást akarok, és megtaláltalak.
Szénhidrátmentes étrendet kezdek №5

Holnap, 2009. január 17-én kezdem el a diétát.
snack: kávézó
ebéd: 12.00 - csirke steak + káposzta saláta
vacsora: 19.30 - 2 tojás + káposzta saláta

Ha valahol hibát követek el a menüben, javíts ki!
És mennyire szeretném, ha valaki velem kezdene.

Polly, szerencsém van

Nagyon örülök, hogy belekeveredsz

hogy ne unatkozzon itt a fórumban a lányok néhány részletével, ha skype-ra akarsz írni nekem:
kotzankova

Juj, hello

Írjon egy minta menüt ebből a 6 napból

kérem

20. oldal/29

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.