Szelén - a legjobb természetes rákmegelőzés
Tudományosan bizonyított, hogy a szelén ásványi anyag az egyik legfontosabb tápanyag az emberi test számára. A szelén egy erős antioxidáns és immunmodulátor, amely megvédi a sejteket a károsodásoktól, fenntartja a máj működését, erősíti a szív- és érrendszert és a pajzsmirigyet.
A szelén melyik formáját válassza?
A szelén előnyeit értékelő számos klinikai tanulmány ezen ásványi anyag különböző formáira összpontosított. Szerintük a szelén két formája között jelentős különbségek vannak - egyrészt az élesztőből kivont, másrészt az ún. szelenometionin. Szakértők azt állítják, hogy az első forma - az élesztőből származó szelén - fogyasztása specifikus fehérjéket szabadít fel, amelyek jó hatással vannak a prosztatarák megelőzésére.
A szelén prosztatarák megelőzésében történő felhasználásával kapcsolatos kutatások eredményei továbbra is ellentmondásosak. Az ellentmondásos kérdések arra vonatkoznak, hogy a szelén melyik formája hatékonyabb. Egy friss tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a szelén élesztőből 52% -kal csökkenti a rosszindulatú prosztatarák kialakulásának kockázatát. Összehasonlításképpen, a szelenometionin nem mutat különleges hatást sem önmagában, sem az E-vitaminnal kombinálva.
Élesztő szelén - a legmegfelelőbb néhány rák megelőzésére!
A fent idézett tanulmány szerint a szelenometionin szinte semmilyen hatással nincs a prosztata szövetében található szelén mennyiségére. Ezzel szemben az élesztőből kivont szelén elősegíti ennek az ásványi anyagnak a szintjét a prosztata mirigy szöveteiben, különösen körülbelül 400 mcg szelén napi dózisban. Számos klinikai vizsgálatban csak ez a típusú szelén bizonyította az oxidatív stressz szintjének jelentős csökkentésének képességét. Az önkéntesek körében nem észlelték ezen értékek csökkenését a szelenometioninnal.