Szájhigiénés fogkefék a szájhigiéniában
A jó szájhigiénia érdekében elengedhetetlen a napi kétszeri fogmosás. A kefék sörtéinek keménységétől függően puha, közepes és kemény kategóriába sorolják őket.
A legtöbb fogorvos javasolja fogkefék puha szálakkal, különösen érzékeny fogakkal és ínyekkel rendelkező emberek számára, vagy akik egy fogászati beavatkozás után lábadoznak. Sok ember, akinek nincs érzékeny foga, inkább a keményebb keféket részesíti előnyben, mert úgy gondolja, hogy hatékonyabban tisztítják a lepedéket. Ez nem éppen így van, mivel a hatékony fogmosás nagyon puha sörtés fogkefékkel is elérhető.
Fogkefék a szájhigiéniában a fej méretében is különböznek, ami lehetővé teszi számunkra, hogy a szánk méretének és az alkalmazott ecsetelési technikáknak megfelelően válasszuk ki a megfelelő kefét. A kisebb fejű kefék például lehetővé teszik, hogy nehezen elérhető helyeket érjünk el a fogak hátsó részén.
A fogkefék elektromos és manuálisakra oszthatók. Az elektromos fogkefék akkumulátort használnak energiaforrásként. Ezeknek a keféknek a sörtéje vagy forog, vagy előre-hátra mozog. Néhányuknak van időzítője, míg másoknak van egy hangjelzésük, amely figyelmeztet minket, ha a szükségesnél jobban nyomunk.
Nagyon hatékonyak a fogplakk eltávolítására az úgynevezett "Sonic" fogkefék. Még olyan helyeken is tisztítanak, ahol a kefefonalak nem érnek el. Ez annak a nagy rezgéssebességnek köszönhető (kb. 30 000 percenként), amelyet ezek a kefék létrehoznak.
Ha nincs kéznél fogkrém, kefe és folyóvíz, akkor különösen alkalmasak az úgynevezett "rágható" fogkefék. Kis műanyag tömbök, amelyek egyik végén szálak vannak. Evés után néhány percig rágjon egy ilyen kefét, majd köpje ki, és tiszta fogak és friss lehelet lesz.
Az interdental fogkefék nagyon alkalmasak a fogközi tér tisztítására, különösen, ha a megfelelő méretet választják. Ha nem biztos abban, hogy milyen méretű interdentális kefét válasszon, konzultáljon személyes fogorvosával.
Hogyan kell helyesen mosni a fogát?
1. lépés: Döntse meg az ecsetet 45 ° C szögben az íny vonalához képest, és végezzen körkörös vagy söpörő mozdulatokat a szélétől kifelé mutató irányban.
2. lépés: Alaposan ecsetelje a rágófelületeket oda-vissza mozdulatokkal.
3. lépés: Óvatosan mossa meg a nyelvét a baktériumok eltávolításához és a légzés frissítéséhez.
2.1. Hogyan tartsuk tisztán a fogkefét?
Az ecsetelés után alaposan mossa le a fogkefét folyó vízzel, hogy eltávolítsa a maradék fogkrémet és lepedéket. Tartsa az ecsetet függőlegesen, és ha lehetséges, hagyja megszáradni, miközben újra használja. Ha egynél több ecsetet tárol ugyanabban a dobozban vagy ugyanazon a helyen, akkor tartsa külön a keféket a keresztfertőzés elkerülése érdekében.