Sunny Duncheva bajnok kategóriában; Bikini fitnesz; előtt

Sunny Duncheva bajnok a "Bikini fitnesz" kategóriában a kiriltanev.com előtt

Hogyan kezdted el a testépítést?

Hosszú évek óta foglalkozom testépítéssel, és a lányom születése után, 8 évvel ezelőtt ez lett az egyik fő foglalkozásom. A cél természetesen a születés előtti alakom visszaszerzése volt. 4 évvel ezelőtt viccből úgy döntöttem, hogy felkészülök egy versenyre. Ettől a pillanattól a mai napig nem hagytam el a színpadot!

Mi motivál téged?

Motivációm a családom - férjem és lányom, akik minden pillanatot átélnek a felkészülés kezdetétől a velem való színpadra kerülésemig! Az öröm a szemükben arra ösztönöz, hogy haladjak és fejlődjek.

Miért gondolja, hogy sikerült, mások pedig megadták magukat, és nem tudtak?

Sikerült, mert a rokonaim támogatását élvezem, és mivel egyszerű szabályom van: soha nem becsülöm túl magam és senkit sem. .

Melyik edzési rend adja a legjobb eredményt?

Az edzéseim változatosak. A felkészülés különböző szakaszaiban az edzéseket megváltoztatják a maximális eredmény elérése érdekében.