Súlycsökkenés borjak BB-Team fórum
Körülbelül két hónapja kemény kardióval és kis súlyokkal foglalkozom, és nagyon jó hatása van. Szeretném megkérdezni, hogy valaki tud-e mit kezdeni, hogy lefogyjon a borjak:( Gondoltam rá arra az egyszerű okra, hogy hamarosan csizmát kerestem, és mind szorosak, amiből arra következtetek, hogy a borjaim nagyok. -57 kg 160 cm vagyok. A testem arányos, és az étrendet és az edzést figyelembe véve normálisan fogyok, de úgy gondolom, hogy a borjaknak valami különlegesre van szükségük.
Bármilyen javaslat: D
Szia!
Sajnos nem tudjuk megválasztani, honnan szálljunk le:(, és izmainknak van egy bizonyos típusuk (genetikailag előre meghatározott), és csak a legjobban modellezhetjük őket a típusuknak megfelelően. A borjaitok általában hangsúlyosabbak, mint izomzat vagy a méretet jelenleg kg határozza meg. "Amit írsz, úgy tűnik, hogy ez a második lehetőség? Folytassa az edzést és figyelje meg, hogyan változik a teste. Megteheti és betarthatja az alapvető intézkedéseket, ezek mérvadóbbak, mint a kg. látni fogja, hogy az edzett program hogyan befolyásolja. Ne hagyja ki az edzés előtti és utáni nyújtást, javíthatja az izmok látását is.
Siker: D
És nem a csizma vezérli, ma mindent úgy varrnak, mint a csecsemőknél: kacsintás:
Kipróbáltad kis súlygal guggolni lábujjhegyre állva? Nekem működött az alakítás.
Ami a csizmát illeti, egy barátom súlya 47 kg, és nem talál neki megfelelőt. Kicsit nem téma, de keresd a valódi bőr csizmát. Amikor megvettem őket, alig rögzültek. 10 nap után felveszem a nadrágomat, annyira kifeszülnek.
Már vettem csizmát, nem kockáztattam ilyen szorosan, és valódi bőrből készülnek, ezért remélem, hogy hamarosan felveszem a farmeremet: D ezt guggolással is kipróbálom, de gyanítom, hogy ez nekem egy kicsit bonyolult, mert Hosszú ideig képeztem a néptáncokat és a balett előtt, így nincs zsír, amit sokat lehet elveszíteni, de több izom:( Remélem, tévedek, néhány hónap múlva meglátjuk: kacsintás:
[quote author = “buhtata”] Helló!
Sajnos nem tudjuk megválasztani, honnan szálljunk le:(, és izmainknak van egy bizonyos típusuk (genetikailag előre meghatározott), és csak a legjobban modellezhetjük őket a típusuknak megfelelően. A borjaitok általában hangsúlyosabbak, mint izomzat vagy a méretet jelenleg kg határozza meg. "Amit írsz, úgy tűnik, hogy ez a második lehetőség? Folytassa az edzést és figyelje meg, hogyan változik a teste. Megteheti és betarthatja az alapvető intézkedéseket, ezek mérvadóbbak, mint a kg. látni fogja, hogyan befolyásolja az edzett program. Ne hagyja ki az edzés előtti és utáni nyújtást, javíthatja az izmok látását is.