Strucc strucc - összetétel, kalória, receptek és alkalmazás diétákban Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők

Az élelmiszertermék leírása
A hús strucc egy elismert csemege. A strucc vitathatatlanul a világ legnagyobb madara. Súlya 140 kg, és néha több is. A strucc izomzata annyira fejlett, hogy futó helyzetében körülbelül 60 km/h sebességet képes kifejleszteni.
Diétás feldolgozási módszer
A leggyorsabb és leg diétásabb struccfilét a kemencében főzik.
Kalória és táplálkozási összetétel
| Kalóriák | 165 |
| Zsír | 8.70 |
| Szénhidrátok | 0,00 |
| Fehérje | 20.22 |
Alkalmazás
Amellett, hogy egzotikus és ízletes, a strucchús nagyon hasznos és széles körben használják. A húsos hús drága alapanyag, de ajánlott: