Stefan Diomov Azt hittem, haldoklik, de a fogyás után felépültem!

Előfordul, hogy a dolgok végzetesek - vagy élni akarsz, vagy rengeteg étellel öngyilkos vagy

Stefan Diomov 1945. február 16-án született Burgasban. A "Tonika" és a "Tonika SV" vokális együttesek vezetőjeként vált ismertté. A szófiai GUSV együttes vokálpedagógusként és művészeti vezetőjeként dolgozik. 1961 óta foglalkozik zenével. 1972-ben hozta létre a "Tonic" vokális kvartettet. Első dala a "Ballad" - 1974-ben első díjat nyert az Ifjúsági Versenyen egy vidám dalért. Ugyanazon versenyen első díjat nyert "Intim" - 1978, a második - "Hol vagy" - 1979. 1982-ben a "Friends" című slágert "Az év dallama" -nak nevezték el a bolgár televízió versenyén. A "Búcsú" és a "Mondd el" dalokat első díjjal jutalmazták a "Dalok a tengerről, Burgaszról és annak dolgozó népéről" című versenyen 1975-ben és 1979-ben. 1992-ben a zeneszerző visszatért szülővárosába, Burgaszba, ahol megalapította a csoportot. Forró homok ”az önkormányzatnak. Két évvel később sikerült ellensúlyoznia az összes ellentmondást, és összehozta az általa vezetett vokális csoportok tagjait a "Tonica Family" -ben. Az új zenekar nagy sikert aratott, és a "Hello, how are you friend" című dala elnyerte a Bolgár Nemzeti Rádió "Horizon" 1995-ös "Music Exchange" rangsorát. a tenger "és a következő kiadások rendezője volt.

Jelenleg a zenész elrendezte "Iguazu-vízesés teljesítménye" című fotókiállítását - a világ új hét csodájának egyikét! A 24 fotó az Argentína és Brazília határán fekvő Iguazu-vízeséshez tett útja során készült. Íme, amit a maestro megosztott életéről és egészségéről, különös tekintettel a Doktor újságra.

- Hogyan eszel abban a pillanatban?
- Nagyon takarékosan abbahagytam a zsíros húsokat, a sült ételeket is, nem használok olajat. Néhány csepp olívaolajat tettem a salátába. Főleg salátákat eszem - reggel, délben és este. A külön étkezések rendszere szerint eszem. Ez nem a konyhában lévő férfit, hanem a hálószobában lévő nőt jelenti, de azt jelenti, hogy a zsírokat, szénhidrátokat és fehérjéket egyetlen étkezésre osztják fel. Azaz ezekből a tápanyagokból csak egyetlen típust vesznek fel minden étkezés során. Ritkán eszem csirkét, de gyakran halat. Én sem eszem kenyeret, de einkorn búzát használok. Amikor éhesnek érzem magam, megeszek néhány kanálot előre