Stanislava Tsalova A szoptatással nagyon lefogy
Stanislava Tsalova hazánk egyik leghíresebb időjárás-előrejelzője. Nemrég ő is anya. Stanislava itt osztja meg a Doctor újságnak adott interjújában a terhességét és a születését.
Stanislava, milyen érzés anyának lenni?
Büszke vagyok arra, hogy most anya vagyok, és ami most velem történik, elképesztő élmény. Kívánom, hogy minden nő megtapasztalja. Azt akarom mondani az embereknek, akiknek nehézségeik vannak a gyermekvállalással, hogy ne veszítsék el a bátorságukat, hanem folytassák a harcot, mert megéri. Támogatom a "Város baba" kampányt, mert Bulgáriának biztosan sok gyermeke van, és ők boldogok.
Jómagam több gyermeket szeretnék, és úgy gondolom, hogy ez a legértelmesebb dolog, amit tehetek életemben. A szakmai siker valami nagyon szép és fontos dolog, de a legfontosabb és legjobb dolog az, amikor hazajön, hogy elmondja gyermekeinek a sikereit és büszke legyen rád.
Hány évesnek döntött úgy, hogy gyermeke lesz, és mennyit szeretne még felnevelni?
29 évesen mentem férjhez, és a statisztikák szerint kissé az országos átlag fölött tettem. A férjemmel azonnal elkezdtünk dolgozni egy gyermeknél. Nem értünk egyet, de a férjem három gyereket akar, én két és három között habozok. Hiszem, hogy képesek leszünk három jó gyermeket felnevelni.
Iskolába jártam terhes. Különben kész voltam gyereket vállalni, nagyon szerettem volna. De amikor megszületik, az ember rájön, hogy még nem áll készen. Megérted, hogy azok a pillanatok, amikor nem kell sürgősen lefolyni, enni, WC-re vagy zuhanyozni, akkor pihensz. De semmi sem hasonlítható az érzelemhez, amikor gyermeke boldog, nevet.
Mit tett a terhesség alatt, hogy egészséges legyél és egészséges babát szülj?
Sok alvás és pihenés többnyire. Az első három hónapban folsavat és vitaminokat szedtem. A terhesség második felében összehúzódások következtek be, ezért elkezdtem magnéziumot szedni. Sok friss gyümölcslevet ittam, több gyümölcsöt és zöldséget ettem - főleg céklát a hemoglobin miatt.
És ki tanácsolta?
Orvosom Maya Vasileva szülész-nőgyógyász, kivételes szakember. Megjegyezte a súlyomat és ragaszkodott ahhoz, hogy én irányítsam a súlyomat. Az első trimeszterben egyáltalán nem hízott, de a második trimeszterben iszonyatosan sokat - 1 kg minden héten. Figyelmeztetett, hogy ez árthat a gyermeknek. Tehát nagyon vigyáztam az étel mennyiségére. Ettem egy keveset és sokat töltöttem fel.
Korlátoztam a tésztákat és az édességeket. De diéták nélkül. A terhesség vége felé a magzat nagyon növekedni kezdett, és leállítottuk a vitaminokat, hogy ne mesterségesen pumpáljuk a babát. Dr. Vaszileva úgy véli, hogy nem egészséges, ha a gyermek túlsúlyos. Jó, ha az anya és a gyermek súlya is normális.
Hogyan kezelte a túlsúlyt a szülés után?