Stanislav Sabev a testépítésről és a fitneszről, mint nemzeti sportról az Egyesült Államokban
Interjú Stanislav Sabevvel
Fotók: személyes archívum
Stanislav Sabev a gyönyörű dunai Ruse város őshonos. A Belsőépítészeti és Bútorgyártási Műszaki Főiskolán végzett. Katonai szolgálatának teljesítéséért a Belső csapatok 72,355 egységében szolgált.
"Az egységem Razgradban volt, egy meredek lejtőn, ahol elkészítettem az első edzőtermet, és mint őrmester szerepem több száz fiatal katonát képeztem ki" - mondja Stanislav.
A laktanya után Stanislav vállalkozni kezdett. Reklámügynökségen megy keresztül, a szélenergia és a fotovoltaikus projektek tanácsadó-értékesítőjéhez. Így Stanislav körülbelül 5 évet vesztett életéből, amikor rájött, hogy hivatása az edzőteremben van, és az tornateremre összpontosító emberekkel dolgozik. Az elmúlt öt évben az Egyesült Államokban élt és dolgozott képzési és táplálkozási tanácsadóként a vállalati szintű és vezetői csoportok különböző formáinak. Mindennapi életük során sok emberrel dolgozik, hivatásos sportolókkal is, hogy magas szintű erőnlétet érjenek el azáltal, hogy legyőzik az edzéskorlátozó egységeket.
Önkéntesként a középiskolásoknak is segít az elhízással és a gyenge motorikus képességekkel kapcsolatos problémák leküzdésében. Szabadidejében online dolgozik az emberekkel, segítve őket a hatékony étkezési szokások kialakításában, gyakorlatokat és tevékenységi formákat ajánl a cél eléréséhez.
Ugyanez történik a mozgásszervi rendszerrel, ha szisztematikus és progresszív súlyterhelést alkalmaznak. A test új mozgásszervi szövet építésével alkalmazkodik a folyamatosan fejlődő stresszhez, növeli a csonttömeget, javítja a szív- és érrendszer munkáját, optimalizálja a hormonok szintézisét és működését, ennek megfelelően az egyén hangulatát, funkcionalitását és teljesítményét.
Sejt szinten számos hasznos adaptációt képez, amelyek lehetővé teszik az élelmiszer-tápanyagok hatékonyabb felhasználását. A testépítés a korunk úgynevezett csapásának - az elhízásnak - a gyógymódja.
Ami engem illet, több mint 20 évvel ezelőtt rájöttem, hogy nem akarok pólóval medencébe menni. Nem voltam kövér. Inkább fejletlen felső és nehéz lábak. Úgy éreztem, mintha rejtegetnék valamit, összetetté tettem. A 90-es évek forró és poros nyarán a kedvenc úti célom Borisovo falu volt - nagymamámmal. Ott ismerkedtem meg Penkóval, szezonális barátommal, aki akkor evezős volt. Megtettem, amit tett, mert erős volt, és hasonlított a magazinokból és filmekből származó példáimra - Arnold, Sylvester Stallone, Jean-Claude van Dam. Egész nyáron futottunk, súlyokat emeltünk egy akkori leendő közjegyző pincéjében, és ettünk, amennyit csak tudtunk.
És így tettem eddig. Edzés, evés és pihenés, de más szinten.
Az idősek számára Bulgáriában a fitnesz nem népszerű, míg az Egyesült Államokban nemzeti sport.
Nincs túl sok terem már Bulgáriában? Számos tornaterem létezik, de a fitneszipar fejlődése nem kevés. Cross fit, csoportos edzés, testépítés, erőemelés stb. A kereslet és kínálat gazdasági elve természetesen módosítja számukat.