Stanimir Mihov Kizárja ezeket az ételeket a menüjéből, és fogyni fog

Stanimir Mihov okleveles fitnesz oktató és sporttáplálkozási tanácsadó. Sok embernek segít - mind Bulgáriában, mind külföldön - egészségesebb életet élni. Blogjában csodálatos tanácsokat ad a táplálkozással és a sporttal kapcsolatban.
1. Bemutatkozik néhány szóval a Lekuva.net olvasóinak. Hogyan és mikor kezdtél el fitneszelni?
Szia.
A nevem Stanimir Mihov, szakképzett fitnesz oktató és sporttáplálkozási tanácsadó vagyok.
Bulgária egyik legnagyobb sport- és egészséges táplálkozási blogján keresztül segítem az embereket abban, hogy formába lendüljenek és jobban érezzék magukat testükben - stanimirmihov.com.
Több mint 10 éve foglalkozom fitnesz- és sporttáplálkozással. Egészen véletlenül kezdtem, az elején a vágy alakította ki a testemet, hogy kissé formáljam.

stanimir

2. Mit gondolsz, miért olyan sok ember túlsúlyos? Mi az oka?
Néhány ok gyakori, és szinte minden túlsúlyos embernél előfordul. De nagyon sokan vannak, akik specifikusak és nagyon egyéniek.