Sport-előkészítő és helyreállító játékok, mint a testnevelés kialakításának eszköze

Az egészséges, erős és képes generáció nevelése objektív szükséglet és a társadalom fő célja. A fizikai aktivitás mennyiségének és intenzitásának növelése a sportban már kicsi kortól kezdve javítja az alapvető élettani rendszereket és aktiválja a serdülők fizikai, neuropszichológiai és motoros fejlődését. A szisztémás tevékenységek jelentősen megkeményítik a testet és erősítik a gyermekek egészségét. A cikk bemutatja a sport-előkészítő és szabadidős játékok, mint sajátos motoros tevékenység lényegét és jellemzőit. Megfontolják a tervezésük formáit, és leírják azok megvalósításának eszközeit és módszereit.

1. ábra A testnevelés eszközei

A fizikai gyakorlatok tudatos, pedagógiai szempontból értelmes akarati cselekvések, amelyek pozitív hatással vannak az érintettek általános fizikai és motoros fejlődésére. Nagyon változatosak, némelyik egyszerű felépítésű, míg mások összetett motoros akciók láncolata. A testnevelés gyakorlatában a testgyakorlatokat a következő típusú tevékenységek formájában alkalmazzák (2. ábra).

2. ábra A testnevelés fizikai tevékenységei

A testnevelés elmélete és módszertana fontos sport-előkészítő és helyreállító játékok. Sokszínűségükkel a motoros kultúra javítását, az alapvető motoros tulajdonságok oktatását, a meghatározott motorikus-oktatási, nevelési és rehabilitációs feladatok megoldását, valamint a koncentrációt és a felépülést szolgálják.

---