Sport sérv BB-Team
Amikor a test tiltakozik a fárasztó edzések ellen
2011.06.15-től olvassa el 6 perc alatt.
- Sport a "hagyományos" sérv ellen
- Hogyan jelentkezik a sport sérv?
- Aki hajlamos a sérvekre?
- A sport sérv tünetei
- A sport sérv diagnózisa
- Sérvkezelés
Minden lelkes testépítő hallott vagy tapasztalhatott ágyéksérvről. Úgy tűnik, ez nem elég, de van sport is. Ugyanúgy hangzanak, de másképp néznek ki és éreznek magukat. Mi ez, hogyan kezelik és miért olyan "népszerű" a profi sportolók körében? A válaszokat ebben a cikkben találja meg.
A sport sérv többféle néven ismert - sportoló sérv, pubertás a sportolóknál, Gilmore sérv (Jerry Gilmore nevéről - a brit sebészről, aki 1980-ban írta le először ezt az állapotot, és kifejlesztett egy technikát sebészeti kezelésére).
Ez az aktív sportolókat érintő sérülés egyre nagyobb figyelmet kap, különösen azután, hogy olyan híres sportolók, mint Fernando Torres, Kaká és Frank Lampard futballisták súlyos sérüléseket szenvedtek egy sport sérv miatt.
Sport a "hagyományos" sérv ellen
A sérvek a szövet, a szerv vagy egy szervrész kimenete veleszületett vagy szerzett hibán keresztül, leggyakrabban az elülső hasfalon.
Az ilyen helyeken általában a hasfalat borító izmok nem védettek a fascia vagy az aponeurosis (kötőszöveti képződmények, amelyekre nagy ellenállás jellemzi) ellen.
Ez gyengeséget okoz a hasfalban, és nyílás jelenhet meg. Ezen a nyíláson keresztül szövetek vagy szervek kerülnek ki, és a bőr duzzanata keletkezik. Ez egy "hagyományos" sérv.
Ezzel szemben a sport sérvek nem képeznek ilyen nyílást a hasfalban, és a ferde hasizmok egyes rostjai elszakadnak vagy túlfeszülnek, viszonylag vékonyabbá válnak, mint a környező.
Ez magyarázza az ágyék és az alsó has fájdalmát is. Mivel csak az izomrostok repedése vagy túlfeszülése van, a has bőre alatt nincs látható duzzanat, ami viszont jelentősen megnehezíti a diagnosztizálást.
Hogyan jelentkezik a sport sérv?
A sport sérv akkor fordul elő, amikor az elülső hasfalból származó izmok vagy inak gyengülnek. Túlterheléskor megrepednek és ágyékfájdalomhoz vezetnek.
Ez a túlterhelés az adduktori izmok (az összehúzódás során a törzs meghajlik és a láb befelé forog) és a has ferde izmai közötti egyensúly megsértése miatt következik be. Ez a két izomcsoport megfogja a szeméremcsontot, és összehúzódásával egyidejűleg húzza.
Általában a sportolóknál az edzés az adduktori izmok izomerőjének jelentős növekedéséhez vezet. Így ezek az izmok lényegesen jobban meghúzódnak, és a gyengébb ferde izmok megrepednek, ami sportsérvet okoz.