Spam - chat temichka (-) - 258. oldal BG-Mamma
A diéta az ún "űrhajós" - pont diéta.
Fogyasszon főleg húst, tejtermékeket, ne édes, sós, fűszeres, tésztát, hüvelyeseket stb. Sok folyadék.
sült csirke - 0t.
steak - 0t.
100g sárga sajt - 1 t.
Naponta eleinte 5 tonnát eszel. (Csak nem tudtam csak 5 ponttal kezdeni.) Aztán megszokja
A második hét után 10-15t lesznek. és aztán.
Aki akarja, engedem LS-re
A diéta az ún "űrhajós" - pont diéta.
Fogyasszon főleg húst, tejtermékeket, ne édes, sós, fűszeres, tésztát, hüvelyeseket stb. Sok folyadék.
sült csirke - 0t.
steak - 0t.
100g sárga sajt - 1 t.
Naponta eleinte 5 tonnát eszel. (Csak nem tudtam csak 5 ponttal kezdeni.) Aztán megszokja
A második hét után 10-15t lesznek. és aztán.
Aki akarja, engedem LS-re
A diéta után meg akarom tartani a mellkasom egyik legvonzóbb részét, mit tudsz
A diéta után meg akarom tartani a mellkasom egyik legvonzóbb részét, mit tudsz
A diéta után meg akarom tartani a mellkasom egyik legvonzóbb részét, mit tudsz
A diéta után meg akarom tartani a mellkasom egyik legvonzóbb részét, mit tudsz
Így van, de attól függ, ha általában nagyok, akkor nem tűnnek el.
A diéta után meg akarom tartani a mellkasom egyik legvonzóbb részét, mit tudsz
Így van, de attól függ, ha általában nagyok, akkor nem tűnnek el.
A diéta után meg akarom tartani a mellkasom egyik legvonzóbb részét, mit tudsz
Így van, de attól függ, ha általában nagyok, akkor nem tűnnek el.
A diéta után meg akarom tartani a mellkasom egyik legvonzóbb részét, mit tudsz