Skinny Archive - Fórumok

Elegem van a barátoktól és rokonoktól hallani, hogy sovány vagyok.

Nekem pedig pontosan az ön intézkedéseivel vagyok:) Szeretnék hízni, de nem eszem rendszeresen és egészségesen, de már kezdem enni, mint az emberek, nem tudom, amikor ezt mondom: lol:, de most nagyon arra gondolok, hogy valami más gyűrűt tegyek rá, nem akarom, hogy nekem sok 3-4 elég legyen: D
Ha, remélem, ezúttal sikerrel járok, nem azért, hogy amúgy sem szeretem magam, de amikor magas sarkú cipőt viselek (ami a kedvencem), akkor nagyon gyengének tűnök, bár egyesek azt mondják, hogy extra vagyok: P

Hmm. könnyű hízni, különösen a "biztonsági" intézkedéseivel.: Rákacsintás:
Elmondom a szerzőnek, hogy nagyon gyenge, de nagyon sokat mondok - ez szintén nem jó.
Azt tanácsolom, hogy ahol meg akar emelni egy asztalt, kevesebbet fog megtenni a nehezebb, vagy más szavakkal: végezzen 1 vállgyakorlatot, 5 ismétléssel figyelni fogja, hogy az utolsó ismétlés nehéz lesz. Minden nap elvégzi a test, a has, a lábak fáradt részeit (szombattól és vasárnaptól függően), 2-3 naponta (hétfő, csütörtök) próbálva többet hangsúlyozni a hason, a lábakon, azaz:

---