Séta közben rágógumi hasznos

Otthon/Rágógumi járás közben hasznos

Számos tanulmány megvizsgálta a rágógumik egészségre gyakorolt ​​hatásait, miközben az emberek pihentek. De egy új tanulmány, amelyet Dr. Yuka Hamada és munkatársai végeztek a japán tokiói Waseda Egyetemen, úgy döntött, hogy a rágógumi fizikai aktivitás során kifejtett hatására összpontosít - írja az Medical Daily Staff. A megállapítások szerint a mozgás közbeni rágógumi növelheti a test fizikai és fiziológiai funkcióit, különösen a középkorú férfiak és az idősek számára.

A "The Chewing Chewing on Walking on Physical and Physiological Functions" című tanulmány a Journal of Physical Therapy Science című folyóiratban jelent meg, és az ausztriai Bécsben, az elhízásról szóló 25. Európai Kongresszuson mutatták be.

A kutatók 46 embert alkalmaztak két randomizált vizsgálatban való részvételre. A résztvevők 21 és 69 év közöttiek voltak - férfiak és nők. Az első csoportban a résztvevők két rágógumit kaptak (3 kilokalória/rágógumi), amelyeket megrágtak, miközben 15 percig természetes tempójukban jártak. A második kontrollcsoportban a résztvevők 15 percig újra sétáltak, de nem rágtak gumit. Ehelyett arra kérték őket, hogy vegyenek egy port, amely ugyanazokat az összetevőket tartalmazza, mint a gumi.

---