Sejtgyulladásban szenved
Nézzünk szembe a tényekkel. Valószínűleg nincs még egy olyan iparág a világon, amely tele lenne annyi telített hirdetéssel és üres ígérettel, mint a diéta- és fitneszipar.
Nem gondolod?, hogy van egy "Új, gyorsabb és jobb" diétás termék, amely minden nap megjelenik a hirdetésekben?
Tény: Az étrendipar évente milliókat költenek arra, hogy meggyőzzenek bennünket, hogy megvan a válasz a fogyás problémáinkra.
A probléma valójában az, hogy nem akarják megismerni a fogyás valódi titkait, mert ha meghallják, akkor meg is fogják tudni "Vágj egy darab többmilliós pitét" és csökkenti nyereségüket.
2004 óta vagyok a fitnesziparban, és azóta szinte mindent elolvastam:
- Fogyókúrák
- Fogyás útmutatók
- Orvosi vizsgálatok a fogyás érdekében
És ezt biztosan állíthatom hatalmas összeg van elterjedt rossz információ.
Sejtgyulladásban szenved
A sejtgyulladás nem az egyetlen a súlygyarapodás tettese, de ez a növekedés oka számos betegség, és ez rövidebb élethez vezet .
A legtöbb diéta, hogy tudom, figyelmen kívül hagyja a tényt, hogy ha átvesszük a sejtgyulladás irányítását, akkor hatékonyan növekedhetünk képességeink:
- Fogyás
- Zsírégetés
- Felgyorsítja az anyagcserét
- És a testzsír visszatérésének megakadályozása érdekében
Ezen túlmenően, a sejtgyulladás irányításának átvétele révén egészségesebb és hosszabb életet élhet.
Itt van valami a gyulladásról:
A test védekezésének mintegy 3/3-a az emésztőrendszerben található.
Ha nem megfelelő ételeket fogyaszt, beleértve a "egészségesnek" tűnő rossz ételeket is, akkor ezeket az ételeket káoszt vetni a test védekezésébe .
Ha a védekezőképessége megszakad, gyulladás érvényesül !
Egyszer érvényesült, a gyulladás provokálja a testet a zsír könnyebb tárolására és megakadályozza a zsírégetést is a testre jellemzően normális sebességgel.
Ha korábban fogyásproblémái voltak, valószínűleg krónikus sejtfertőzésben szenved, amelynek létezéséről nem is tudott.
A 21 A napi étrend te vagy az segít lenni visszanyeri az irányítást a gyulladás felett és így szinte azonnal észrevehető eredményeket nyújt.
Számolja meg a kalóriákat és koncentráljon az "Egyél kevesebbet, többet edzjen" mantrára
Sajnos ez egy nagyon rossz kacérkodás a tudománnyal !
Ez csak egy egyszerű válasz egy nagyon összetett kérdésre! És szinte minden orvos tisztában van ezzel.
Főleg azért, mert nem veszi figyelembe a szervezetben lévő hormonokat, amelyek nagy hatással vannak arra, hogy kövér vagy vékony-e.!
Tény, hogy a tested nem kezeli az összes kalóriát egyformán. Valójában:
- Vannak kalóriák, Ami kövérsé tesz minket
- Egyéb kalóriák, amiket mi megakadályozza a zsírégetést
- És több is van nagyon jó kalória, ami valójában "Kényszerítik" a tested, hogy testzsírt égessen
Azaz a fogyás kulcsa NEM a kalóriák számolása, ennek nyilvánvalónak kell lennie a bulgáriai elhízás problémájából.
A súlycsökkenés tulajdonképpen a rossz kalóriák kiküszöbölésében és egyúttal a jó kalóriák növelésében rejlik, egy olyan stratégiai rendszer alkalmazásával, amely figyelembe veszi, hogy teste hogyan dolgozza fel a különféle tápanyagokat.
Erről egy kicsit később.
Nem lát eredményt minden erőfeszítésért
Ha 1-2 hete próbálkozik diétával, és nem látott számottevő eredményt, valószínűleg készen áll arra, hogy feladja, és keressen valami mást, ami valóban működni fog.
Senki nem hibáztathatja ezért!
A legtöbb diéta kudarcot vall, mert nem nyújtanak elég "jutalmat", kártérítés az "áldozatoknak", amelyek készülnek.
És ez a 21 napos diéta kulcseleme!
A rendszerem az egyetlen étrend, amely rendkívül gyors eredményekre összpontosít.
Tapasztalatom ezt bizonyítja hogy szuper-sikeres étrend legyen, jelentős eredményeket (díjakat) kell nyújtania, hogy kísérje az erőfeszítéseket.
Gondolkodj el rajta:
Ha reggel felébred, és azt tapasztalja, hogy 0,5–1 kg-mal könnyebb, mint 24 óra előtt, ez jelentős motivációt fog biztosítani arra, hogy folytassa azt, amit csinál.
Ez az egyik oka annak, hogy a 21 napos diéta olyan sok ember számára sikeres.
Bízz bennem, ha naponta 1 kg-ot veszít, ezt könnyedén képes lesz vizualizálni 9 nap alatt 9 kg-mal lesz kevesebb, mint a csúnya testzsír .
Nincs könnyen követhető "lépésről lépésre" fogyókúrás terved
Ez sok ügyfelemet zavarta, míg végül hozzám fordultak segítségért. Annyi vita és félrevezető információ van a környéken. Nem csoda, hogy sok embernek nehézségei vannak a fogyással.
Ha kérdezed 10 különböző fitnesz "szakértő", mi a legjobb módja a fogyásnak, nagy valószínűséggel 10 teljesen különböző választ fog kapni.
- Kinek van igaza?
- Ki a hibás?
- Hogyan ítélkezzek?
Az igazság az, hogy sok valódi titok van, ami valójában gyors fogyást biztosítanak. csak nagyon sok az információ részleges vagy töredezett.
És pontosan ezért döntöttem úgy, hogy elindítok és összeállítok egy étrend-rendszert, amely nem hagy csoda.!
Ha súlycsökkenéssel küzd, az a dolog, amire szüksége van, valaki, aki "fogja a kezét", és pontosan megmutatja, mit kell tennie minden nap diéta közben.
. És ezt tettem 21 A napi étrend.
De mielőtt belemerülnék a részletekbe 21 A napi étrend és miért vagyok ilyen biztos, hogy ő segít 3 kg alatt akár 11 kg tiszta, makacs testzsír fogyásában, Szeretném felhívni a figyelmet egy nagyon gyakran feltett kérdésre, amelyet kapok:
- Nem veszélyes ennyire sokat veszíteni ilyen rövid idő alatt?
A kérdés megválaszolásához hadd idézzem először Dr. Michael Daisinger-t, az NBC "The Biggest Loser" című nagy sikerű műsorának fogyókúrával foglalkozó orvosi tanácsadóját.
A gyors fogyásról a következőket mondja:
"Elméletileg az ember hetente 10 kg-ot fogyhat. Az igazság az, hogy nincs semmi baj a gyors fogyással, mindaddig, amíg helyesen történik.
Saját kutatásom során azt tapasztaltam, hogy a klinikai súlycsökkentő tesztekkel kapcsolatos tudományos információk nagy része, aggodalmát fejezi ki a fogyás során alkalmazott módszerekkel kapcsolatban, és nem a fogyás sebességéről.
Tehát nem vagyok teljesen biztos abban, hogy honnan származik az ötlet, hogy a legbiztonságosabb és legjobb módszer a súlycsökkenésre a heti 0,5 - 1 kg tartományban van.
Gondoljon egy pillanatra:
Az EU Betegségellenőrzési Központjai szerint, ha túlsúlyos, amelyet úgy definiálnak, hogy a BMI (alapvető metabolikus index) 25 vagy annál magasabb, azután lényegesen hajlamosabb a következő betegségek kialakulására:
- Szívbetegség
- 2-es típusú diabétesz
- Rák: mell és vastagbél
- Magas vérnyomás
- Májbetegség
- Hólyagbetegségek
- Légzőszervi problémák
- Osteoarthritis
- Nőgyógyászati problémák