Schussler ásványi sói - garancia a tökéletes alakra

Kíváncsi vagy arra, hogy megtudd, kik ők?

A karcsú sziluett barátai a nátrium-szulfát, a kálium-foszfát és a nátrium-foszfát ásványi sói. A kérdés az, hogyan lehet őket aktiválni úgy, hogy a vonzóbb alak érdekében dolgozhassanak. A siker első feltétele természetesen a táplálkozás, mert rajta keresztül a test megszerzi létfontosságú ásványi anyagait. A második feltétel az, hogy a testet ösztönözni kell arra, hogy jól felszívja őket az ételből. Valami, ami gyakran nem történhet meg, mert a stressz és a fáradtság zavarja ezt a természetes folyamatot.

És így lépésről lépésre az új figura felé.

Az első lépés az étel, amelyeknek jelen kell lenniük a menüben, hogy megfelelő anyagot adjanak az anyagcseréhez. Ne fáradjon az ételek hosszú listáival. Íme néhány, amelyek mindhárom ásványi sót tartalmazzák. Ezek szezámmag, zeller, juhsajt, lencse, spenót, tökmag, gomba, kesudió, lenmag.

Mit kell tenni?

Próbáljon minden nap legalább egyet bevenni az étrendjébe, de kis mennyiségben, például egy ínyenc konyhában, így nem fogyaszt extra kalóriát.

---