Sarah Jessica Parker titkai - cikkek

jessica

Bővebben a témáról

Sarah Jessica Parker az egyik híres színésznő, énekes és producer Hollywoodban. Leginkább a „Szex és a város” kultikus sorozatban játszott szerepéről ismert. Itt van az étrendje és az edzésterve, amely formáját tartja.

Sarah Jessica Parker étrendje. Nagyon igényes a diétájával szemben. Olyan ételeket dobnak ki az életéből, mint a tészta, a sajt és a szalonna. Étrendje egyszeresen telítetlen zsírokban és omega-3 zsírokban gazdag ételeket tartalmaz, amelyek jót tesznek a szívnek. Az ételek, amelyek révén megszerzi ezeket az összetevőket: avokádó, olajbogyó, lazac és mások. Kerüli a húsevést, a szénhidrátban gazdag csirkemell kivételével. A különféle bálok alkalmával gyümölcsöt és csokoládét kivéve édességet nem vesz fel. Azt tanácsolja mindenkinek, hogy készítsen olyan étrendet, amely tetszik neki. Hangsúlyozza a gyümölcsöket, zöldségeket, halakat és csirkét, amelyek a kedvenc ételei.