Saláta; Kefe; fogyáshoz Fogyás

A kefesaláta nagyszerű módja annak, hogy néhány-öt kiló súlyfelesleget fogyjon, és formába hozza az ünnepek után. Nagyon sok pozitív észrevétel érkezik erről a salátáról azoktól, akik kipróbálták - sokan, akik lefogytak, azt mondják, hogy egy ilyen diéta után egy salátával nemcsak lefogytak, hanem csökkenteni is tudták a fogyásukat. has.

A kefesaláta ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket tartalmaz, ezek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a szervezetben évek óta felhalmozódott káros méreganyagoktól. Előfordul, hogy a "Brush" saláta helyettesítésére több étkezés alkalmával egy répasalátát adagokra osztanak, többféle étkezés alkalmával.

Kefesaláta recept - első lehetőség:

Szüksége van répára, sárgarépára, káposztára és salátára.

A sárgarépát és a répát meg kell hámozni és reszelőn reszelni, folytassa a káposztával és a salátával is. Adjon hozzá citromlevet, amelyet a saláta nedvesebbé tételéhez hígíthatunk kevés vízzel. Tegye a salátát 30 percre a hűtőszekrénybe, majd adjon hozzá olívaolajat és keverje össze.

---