Robin Sharma módszere a negatív gondolatok elűzésére

"Hű, lemaradtam a programról. Nem hiszem, hogy a tervezett dolgok felével sikerülne. Hogyan történhet meg minden ilyen lassan. "Ezeket a mérgező gondolatokat elkaptam a fejemben, amikor felébredtem, és azonnal kinyújtottam egy rugalmas szalagot.

Salak! Önként vettem észre a "szelídséggel, jósággal, egy kis sarokkal" mondást. Vezessünk sorrendben:

Rugalmas sávos módszer az elméd tisztítására. Ezt nevezi Robin Sharma annak a technikának, amelyet egy pillanattal ezelőtt röviden bemutattam neked. Ez egyszerű - a gyöngyökkel ellátott csukló karkötőjére rugalmas szalagot teszel a hiúbbak számára), és minden alkalommal, amikor egy negatív, energiát elárasztó gondolat jelenik meg a fejedben, meghúzol egy rugalmas szalagot. A szokás erejével az agy a fájdalmat és a negatív gondolkodást fogja társítani, és nagyon hamar észreveszi, hogy lényegesen több pozitív gondolata lesz.

Miért csinálja? Ha valóban felteszi magának ezt a kérdést, a legmegfelelőbb válasz statisztikai lenne. A tudósok szerint agyunk naponta körülbelül 60 000 gondolatot dolgoz fel - másodpercenként egy gondolatot ébren vagyunk. És mintha ez nem lenne elég a gyengüléshez, a kutatók kimutatták, hogy egy normális ember normális gondolatainak 80% -a negatív. Ha jól értesz a matekhoz, akkor már becsülted, hogy naponta 45 000 negatív gondolat jár az emberek többségének fejében. Abban az esetben, ha nem "te" vagy a számokkal, megismétlem az eredményt - 45 000 negatív gondolat. Ha minden alkalommal megnyújtjuk a gumiszalagot, a csuklónk fájni fog.

---