Roberta Stoyneva, a PREMIUM ADDITIVES szerzője
Keto diéta (Atanas Uzunov rezsimje) - tények, mellékhatások, veszélyek és ártalmak
Az utóbbi időben úgy tűnik, mindenki a keto táplálkozásról és az ezzel elért elképesztő eredményekről beszél. Atanas Uzunov 70 kg-ot fogyott. vele más követők -30, -40, -10, -20 kg fogyással büszkélkedhetnek. stb. Úgy tűnik, hogy valaki végre megtalálta a kulcsot az egészséges testsúly eléréséhez a mai elhízott világban. És valóban így van-e?
Az örök dilemma - a fehérje megválasztása
Kezdjük azzal, hogy mi a fehérje - a három fő makrotáp egyikének. A fehérjék az élő sejtek egyik fő építőeleme. Különféle biológiai funkciókat látnak el. Lineáris polimerek. Akár 20 különböző típusú aminosav sorozatából áll.
Stretching - az izomgörcsök, mozgási nehézségek és különféle fájdalmak gyanútlan gyógymódja
Mobilitás - A mozgás időtartamának tartománya
Mielőtt áttérnénk arra, hogy mi a nyújtás, beszéljünk a mobilitásról. A mobilitásra utalva számos meghatározás használható:
- Mérje meg az ízület vagy az ízületek csoportjának mozgástartományát;
Miért nem fogyok? Végül az igazság!
Egy kérdés, amely naponta több millió nő fejében hangzik el - Miért nem tudok lefogyni? Talán problémám van a hormonokkal? Nem a tejből van, le kell állítanom? Vagy az edzőterem miatt van, csak kardióznom kell?
Cink - krónikus fáradtság és bőrproblémák megoldása?
Cink - egy kis történet és tények
A mechanikus szerkezetekkel és motorokkal ellentétben az emberi testnek számos, nélkülözhetetlen "építőanyagra" és "üzemanyagra" van szüksége. Ezenkívül ugyanazon anyagnak számos szempontból fontos funkciói lehetnek. Ez különösen igaz a "nélkülözhetetlen" vagy más szavakkal - a test nélkülözhetetlen összetevőire.