Rihanna étrendje - Fogyókúrák

Robin Rihanna Fenty Barbados szigetén született 1988-ban. Szédítő karrierje van a zeneiparban. Leghíresebb slágerei: "SOS", "Hűtlen", "Break it Off", "Esernyő", "Fogd be és hajtsd" és "Ne állítsd le a zenét".

étrendje

Egyedi hangján kívül kivételes alakjával, hihetetlen varázsával is lenyűgöz.

Étrendje elsősorban alacsony szénhidráttartalmú ételekből áll, amelyek saját szavaival biztosítják a fogyást anélkül, hogy gondolkodni kellene rajta. Egyél csak egészségesen.
Az egyetlen közvetlen tilalom a kenyérre és a süteményekre vonatkozik. Ajánlatos kerülni a cukrot, szénsavas italokat, gyümölcsleveket, kekszeket, salátákat, chipseket.

Az étrendet napi 4-5 étkezés szervezi, a nyers ételek nagy százaléka. Igyon sok vizet.
Vitaminok és ásványi anyagok további bevitele ajánlott.