Repedt sarok - okok és receptek a probléma kezelésére
Feltárjuk a repedezett sarkú cipők néhány fő okát, és recepteket találunk mindegyik kezelésére
Bizonyos esetekben a megrepedt sarok oka a kiszáradás és a bőr hidratálásának hiánya. Azonban néha a bőr más tényezők miatt megrepedhet.
Feltárjuk a repedezett sarkú cipők néhány fő okát, és recepteket találunk mindegyik kezelésére
A cikk végén adunk egy bónuszt, hogyan készíthetünk lábfürdőt, amely segít a sarka repedezett bőrén.
6. Extra súly
Miért: A lábak viselik az egész test súlyát. Tehát, ha extra fontokat szed, akkor nő nyomás a sarkadon lévő olajos betétekre. Ebben az esetben kénytelenek oldalra tágulni, hogy támogassák a nagyobb súlyt. Ha a bőr kevésbé hidratált, repedések jelennek meg rajta.
Hogyan kell kezelni: Ebből a linkből számíthatja ki ideális súlyát - mindig próbálja tartani a normális állapotot. Ne feledje továbbá, hogy a cukorbetegség hajlamos a repedezett sarokra rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét.
5. Vitaminhiány
Miért: Néhány létfontosságú vitamin, ásványi anyag és egyéb tápanyag nélkül, a bőre egyszerűen nem tud megfelelően működni és száraz és érdes lesz.
Hogyan kell kezelni: Többet vegyen be az étrendbe A-, B3-, C-, E-vitaminban, cinkben és omega-3 zsírsavakban gazdag ételek.
4. Alkalmatlan cipő
Miért: Nyitott hátú cipő, például papucs és szandál általában hagyja, hogy a sarok alatti zsír oldalra táguljon és növeli a bőr megrepedésének lehetőségét. Azok a kényelmetlen cipők, amelyekben a láb nem illik megfelelően, vagy a túl vékony talp, szintén sarokrepedéshez vezethetnek.
Hogyan kell kezelni: Zárt sarkú cipőt visel, amelyek megfelelő támogatást nyújtanak. A megfelelő méretű cipőt viselheti ortopéd orvossal is.