Remek étrend, Nagy test Wa-rendszer - 25 - 41. oldal BG-Mamma

Jól tett lányok, mennyire gyorsak a diéta kezdetével, és máris vannak eredményeid

Vajon mit ragadjak meg. A Zóna vagy a Nagy

Uff, nem tudok szerkeszteni

Csak azt akartam hozzátenni, hogy megváltoztatom az étrendemet, de nagy banda - nem

Szia, nagyszerű lányok!

Nincs ünnepnapi rezsim, nincsenek mérlegek is, szerintem 8-tól kezdve máris, és szeretem a rezsimmel rendelkezőket

Még egyszer - hagyja, hogy az év csak jó dolgokat hozzon Önöknek és szeretteiteknek!

Sokan közületek

BOLDOG ÚJ ÉVET! EGÉSZSÉG, BOLDOGSÁG ÉS SZERENCSÉT MINDENKINEK. SOK SÚLY VESZTESZTETT AZ ÚJ ÉV folyamán, és remélem, hogy végül azt látjuk, hogy kit akarunk.

Ma joghurtot és mandarint fogyasztok. Kantara messze van tőlem, hogy ne érjen ráütés.

Így derül ki - nos, akkor ismét szabad evés lesz - már várom ezt a pillanatot

Elképesztő, Szia

@Vesi, hogy van a mód ?

És mellesleg a Zóna nem túl "lassú" étrend? Inkább karbantartásra szolgál, de tudom, hogy lehet ennek eredménye.

A mai jelentés:
kg reggel: 63.8 furcsa. (Nyilván régen levettem őket, a másik pedig víz volt.)

reggeli - 400 g joghurt (2,9%), 2 kis alma, kávé
2 óra múlva további joghurt és 1 alma, kávé
2 óra tea után
és most megeszek még 200 g joghurtot 2 kicsi almával

Sport - nem

Ezt szigorítsuk .

Hé én és én

Mimi, ideje látnunk a végét

A link, a Zóna számára - igen, lassú, de tetszett a különféle étrendtől eltérő változatú étrend, mert tavaly elég lassan fogytam, sőt az 1. diétával is folyamatosan visszaadtam őket. elvégre már régóta felakasztom

Egy inger

Jó reggelt tőlem!

Iszok egy kávét, hogy felébredjek:

Üdvözöljük VesitoAJ, linnkata és marettto! Remek eredményeket látok a témában. Arra gondolok, hogy elkezdek sportolni is, de egyelőre még csak az inspirációs szakaszban vagyok .

---