Reggel, miután megitta a Binart
A másnaposság igazi megfoghatatlan nedvesség. Még akkor is, ha az ivók ismerik saját képességeiket és korlátaikat, a másnaposság általában nagy következetlenséggel "üt". Így az ellenük való küzdelem eszközei változó sikerrel működnek.
Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy a másnaposság valójában nagyon összetett biológiai jelenség, amelyet különféle tényezők befolyásolnak, beleértve a fiziológiánkat, az alkohol típusát, sőt az ivás közbeni érzelmi állapotunkat is.
Természetesen a másnaposság
soha nem fogják felszámolni
De megértve az intenzitásukat meghatározó számos tényezőt, minimalizálhatjuk súlyosságukat azáltal, hogy ötvözzük szokásaink változását és másnap reggel a hatékony "válságkezelést".
Kétségbeesetten kevés orvosi információ található arról, hogy mi okozza valójában a másnaposságot, valamint arról, hogy mit lehet tenni a kellemetlen állapot enyhítésére vagy megszüntetésére.
Így a klinikai és tudományos információk vákuumában mindenféle recept születik. Van azonban néhány egyszerű barkácsolási technika, amely csökkentheti az állapot súlyosságát.
Az ivás, jóban vagy rosszban, mérgezi a testünket. Az alkohol gyorsan behatol a véráramba, "elfojtja" az agy homloklebenyét - amely kontrollt gyakorol ítéleteink és társadalmi korlátozásaink felett. A másnaposság minden tünete abból ered, hogy testünk megpróbálta feldolgozni az alkoholt és kiutasítani a rendszeréből.
A közhiedelemmel ellentétben a kiszáradás nem az egyetlen oka a másnaposságnak. Kevésbé ismert, de ugyanolyan súlyos oka a mérgező vegyi anyagok, az ún "Rokon anyagok", amelyek az alkohol erjedése során keletkeznek. Ezek adják az ital aromáját, illatát és megjelenését, és különböző mennyiségben léteznek különböző alkoholtartalmú italokban. sajnálatos módon
a méreganyagok a szörnyű fejfájás fő okai is
másnapossággal. A rokon anyagok alkoholtartalma eltérő. Például a vodkában kevesebb, mint a ginben. A skót whiskyk viszont négyszer több méreganyagot tartalmaznak, mint a gin, a pálinka és a rum - 6-szor, a bourbon pedig 8-szor. Kevésbé vannak fehérborban, mint vörösben. Inkább a fiatal borban vannak, mint az érettben. Minél olcsóbb és finomítatlanabb az alkohol, annál több rokon anyag várható.
Sokan úgy vélik, hogy ha teljes hassal isznak, akkor megakadályozzák a másnaposságot, mert az étel elnyeli az alkoholt. A következmény pontosan az, de nem az oka. Az étel nem szívja fel az alkoholt. A teljes gyomorral történő fogyasztás valójában lelassítja az alkohol felszívódását, de ez azért történik, mert amikor eszünk, a pylorus záróizom bezárul, hogy a bekebelezettek emészthessék. A zárt pylorus záróizom az alkoholt a gyomorban tartja, ahol az enzimek semlegesíteni kezdik, mielőtt a májba küldenék feldolgozásra.
És valami nagyon fontos dolog - soha ne vegyen be acetaminofent vagy iboprufent ivás közben, vagy lefekvés előtt az este végén (hacsak nincs orvosi rendelvénye). Az acetaminofent a máj metabolizálja, és alkohollal kombinálva mérgező anyagok képződéséhez vezethet, és súlyosan károsíthatja a májat. A közelmúltban a Tylenol (acetaminofen), az Egyesült Államok egyik legkelendőbb fájdalomcsillapítója figyelmeztette a csomagolását, hogy ne keverjék alkohollal. Az ibuprofent a máj is metabolizálja.