RECEPTEK Két összetevőből álló sütik - banán és zabpehely

Ma szeretném megosztani a "lusta" és az "egészséges ételek szerelmeseinek" nyílt receptjét. A helyzet az, hogy csak két fő összetevőből áll: zabpehelyből és banánból. És az elkészítéséhez nincs szükség különleges kulináris képességekre!

összetevőből

A banánt gyakran használják a sütés során a tojás helyettesítésére, ezért ez a recept biztonságosan ajánlható a vegetáriánusok számára.

A hozzávalók: 2 nagy, érett banán és 1 csésze instant zabpehely. Választható: csokoládé morzsa, dió, fűszerek, mazsola, áfonya, datolya.

készítmény. Villával mossuk meg a banánt, és adjuk hozzá a zabpelyhet. Nos, keverjen össze mindent, és ha akarja, adjon hozzá további összetevőket. Mivel a banán méretét nehéz kitalálni, a zabpehely mennyisége beállítható. Ha a massza túl folyékonynak tűnik, adhat hozzá egy kis zabpelyhet.