Recept az ideális ételkombinációkhoz

Miért együnk sertéshúst kelbimbóval, és mivel ízesítsük a petrezselymes salátát?

A külön étkezési elméletek némileg emlékeztetnek arra, hogy ne tegyünk túl sok terméket a tányérunkra, és vigyázzunk, hogy milyen ételeket egy étkezéskor fogyasztunk. De minden szabálynak vannak kivételei. Ahogyan nem jó erős savtartalmat létrehozni a gyomrunkban a hús és a burgonya kombinálásával, az sem jó, ha eltávolítjuk a termékekből a hasznos anyagokat, mert nem hoztunk létre olyan környezetet, amelyben azok asszimilálódhatnak. Öt jó kombinációt találunk az ayhaninfire csatornán, amelyek megmondják, melyik két terméket kell összeraknunk a tányérunkba, és miért.

1. Alma étcsokoládéval - a bűngyümölcs a katechin enzimet tartalmazza, amelyet a kakaó antioxidáns kvercetinjével kombinálnak. A kettő együttesen erősíti az immunitást, erősíti az agyműködést, javítja a szív és a keringési rendszer munkáját, és megakadályozza a rák kialakulását.

2. Zabpehely narancslével. Itt a tested dupla adag kiegészítő fenol adagot fog élvezni. Javítják az emésztést és eltávolítják a káros anyagokat a szervezetből. Ez ideális kombináció fogyókúrás étrend alatt.

---