|
Néhány fonttal kevesebbet
Mia KOPREVA
Fővárosi újság
Hűtőszekrényének ajtaján egy élénkpiros papírdarab mondja: "Hízni akarsz?" Ez a retorikai kérdés összegyűjtötte a fogyókúra, a fogyás, a testsúly fenntartása és a kalóriaszámolás összes tapasztalatát egy ismerősének, aki ma még 1,58 méter magas és 79 kilogrammos.
Az egész FD életében azzal kezdődött, hogy boldogtalanul hosszú szerelembe esett Bridget Jones. FD süteményekkel és süteményekkel ömlesztve próbálta elfojtani a bánatot, amelyet elnyelt az a gondolat, hogy endorfint kap a boldogságért. Így egy nap kiderült, hogy egyre boldogtalanabb és húsz kilogrammal nehezebb. Aztán F. D. megszállta a diétákat. Rövid összefoglalót ajánlok nektek a receptek, gyakorlatok és terápiák alkalmazásában szerzett tapasztalatairól.
Így kezdődött az FD. Csak annyit kell tennie, hogy összekeveri a kétharmad teát egyharmad tejjel. Természetesen nincs édesítőszer. Ezután öntse a keveréket egy termoszba, és egész nap, amikor éhesnek érzi magát, igyon egy keveset az elegáns angol italból. Jó, ha nem iszik kávét, mert a nap végén megremeghet a koffein. Pozitívan is kell gondolkodnod, mert a harmadik pohárnál már gyűlölettel nézed a termoszt, amelyet egész nap össze-vissza kell cipelned a nehéz kézitáskával együtt.
Az eredmény - egy kilogramm három napig, ami egyenesen értelmetlen. Ezt megértette az FD is, aki a hatodik napon egy kilogramm és kétszáz gramm mínuszról számolt be, és egy "Murát" evett.
A diéta követéséhez közeli csillagásznak kell lennie. Csak ezután lesz képes tisztában lenni a hold fázisával és változásának idejével. Húsz évvel ezelőtt, amikor F. D. édesanyja megtartotta a holddiétát, havonta egyszer 24 órás böjtből állt, még mielőtt a hold felkelne. A Hold-étrend ma "frissül", és a Holddal hetente történik néhány fontos dolog, amely befolyásolja a súlyt. Személyes csillagászának rendelkeznie kell egy pontos táblázattal, amely hetente és órákon át irányítja Önt az étel leállításához és a folyadékok leadásához. Biztosítani fogja Önt, hogy létfontosságú például pontosan 6,38-kor abbahagyni az étkezést, és másnap pontosan 6,39-kor folytatni. Ennek a feltételnek a bizonyossága mérlegelni fogja Önt, mint Hamupipőke tilalma a visszatérésre, miután az óra tizenkettőt ütött. Tehát be kell tartanod, képzeld el, hogy ha 6.37-kor eszel, akkor egész életed során gombazsír lesz belőled?!
Itt vannak a variációk Lydia Kovacheva témájához. Sok profit és sok hátrányt fog hallani. Ha megengedheti magának, a legjobb, ha éhségsztrájkot folytat az "elhízottaknál" Kovacseva követőjével, Dr. Emilovával. Legalább ott osztja meg kulináris fantáziáit és bánatát másokkal, akik túl sokat ettek. Ezenkívül nem fogja alávetni akaratát a zsúfolt asztalok előtti edzésen a barátoknál vagy a világi partiknak, ahol mindig van valaki, aki állandóan azt súgja neked: "Egyél, egy péksüteményből semmi sem fog történni veled!" vannak rosszabbak, mint te, senki sem fogja kövérnek nevezni, de a szelíd "bolyhos" vagy "szexi" fog használni, és még maga az erőfeszítés is kedvelni fogja önmagadat. Hátránya, hogy az éhezést tápegységgel kell támogatni. És akkor. ahol főtt burgonya van, ott a villa tetején van egy kis vajdarab és egy kis só, és egy fél sárgarépa olívaolajjal, miért ne pirított fekete kenyér és.
Ez az a mitikus zsemle, amelyet az FD először recept formájában bemutatott nekem egy darab papíron, vastag ujjakkal megdörzsölve, mohón kibontakozóban. Aztán kipróbáltam és főztem. Ez egy fél káposzta, amelyet két vagy három másik zöldséggel főznek csupasz vízben. És ez az.
Az ízt csak két szóval lehet leírni - "kórházi étel".
Ez megmagyarázza a leves egyébként ingyenes evésének egy hete eredményét - az ötödik napon rosszul érzi magát, ezért fogyott. A borscsrecept alcíme egyfajta reklámmondat, amely szerint a káposzta csoda az a diétás étel, amellyel egy szentről elnevezett angol kórházban elveszítik a felesleges font szívbetegeket. Jó lépés, mert mire van szüksége egy kövér embernek - valaki mondja meg neki, hogy az ételt orvosával egyeztetik. Ezután készen áll a diófélék fogyasztására, amennyiben azok egy civilizált ország kórházi osztályának étlapján vannak.
Igen, igen, pontosan ez a két hét, amikor kávét iszol, és naponta két kemény tojást eszel. F. D. a húsvéti ünnepek alatt meglehetősen okosan készítette ezt a diétát, ennek köszönhetően rekord idő alatt kiürítette kosarát a festett tojásokkal.
De annyira elfoglalt volt, hogy emlékezett, mit és mikor kell enni a tojás mellett, hogy egy darab főtt csirkét, zöld salátával, fűszerek nélkül, gálavacsorává változtatta! Vándorlónak tűnt, minden kérdésre egy szóval válaszolt, és fél órán át figyelmesen bámulta az óráját, várva a "normális ételt". Tehát az FD 6: 30-kor kezdett vacsorázni, vad fogait a zsírtalanított, fehér, száraz, párolt húsba csikorgatta, és habozás nélkül lenyelte a szájából kiemelkedő kemény káposztadarabokat. "Vacsora" megjelent a gyönyörű finom szó "minden ", FD Ett: pacaleves, tonhal saláta, Stroganov marhahús, francia sajttál, Shamloy gombóc desszert és friss cappuccino. Éjjel rosszul állt fel.
Fitness és kozmetikai eljárások
Тъпооооооо.
Mindennek kilencven százaléka forr.
Számomra tökéletes összefoglalónak tűnik a „Diets” klubban zajló természettörténeti folyamatok.
|
