Quinoa taboule - Minden hölgy kedvenc oldala

A jó saláta minden sikeres étrend alapja. Ahhoz, hogy a salátát jónak lehessen nevezni az alaknak, a zöldségfélék mellett tartalmaznia kell olyan fehérjéket is, amelyek sokáig telítenek bennünket. Pontosan ez a következő receptünk titka - sok fehérje a bab királynőjéből - a quinoa.

hölgy

Ez a varázslatos saláta alkalmas főételre. Olyan esetekben tesztelték, amikor sürgősen gyengének kell lennem. Alakul, amikor szépnek kell lennem egy különleges napon. Ennek oka a petrezselyem, amely felszívja a felesleges vizet a testből, és megment a duzzanattól. A Quinoa nem az, hogy a recept csavart és egzotikus legyen, hanem azért, mert gluténmentes, ellentétben az eredeti tabouleh bulgurjával. Ez azt jelenti, hogy nem fog "megduzzadni" a gyomorban, így hozzáadva néhány gyűrűt a derék területén. A paradicsom, a csípős paprika, a hagyma és a citrom fokozza az anyagcserét és elősegíti a zsírfelesleg tisztítását.